只要不是寒凉性的蔬菜都可以吃，比如产妇可以多吃菠菜，胡萝卜，西红柿等蔬菜，能够有效的避免产妇出现便秘的症状，而且多吃蔬菜也有利于身体的健康，产妇要注意不要吃韭菜等味道比较刺激的食物，以免对伤口造成刺激，出现伤口感染的情况，影响到产妇正常的恢复。
你最好不要在这个月吃生蔬菜。西红柿可以烹饪和食用。吃水果之前，最好用温水浸泡。不要吃从冰箱里拿出的水果。在分娩期间，你应该多吃高蛋白和高维生素的食物，少吃饭，多喝汤和水。避免吃生的、冷的、冷的和辛辣的食物。各种水果都可以吃，但不要吃得太多，多吃红色食物，如红枣、红豆等。
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吃什么食物可以回奶？产妇回奶食物有哪些食物不能吃？吃什么食物可以回奶？回奶期女性可以吃的食物有：1、麦芽。可以将30-40g麦芽煮水后当茶水饮用，坚持3-5天后会有明显效果。2,苦瓜、苦菜等寒凉性质的食物。这些食物的性质比较偏寒凉，有助于减...
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坐月子能吃什么零食？刚生宝宝的产妇吃什么零食好？坐月子能吃什么零食？月子期间可以吃一些饼干，牛肉干，核桃，花生等坚果类的食物，这些食物可以充分的补充蛋白质，为自身提供营养，坐月子期间建议最好不要吃零食，避免零食中的调味剂或者香料影响到母乳的...
产妇可以喝姜汤吗？产妇感冒了怎么办？月子什么时候喝姜汤？几天可以喝姜汤？产妇可以喝姜汤吗？产妇感冒了怎么办？产妇是可以喝姜汤的，由于着凉之后是特别适合的，产妇感冒可以用点中药成分的感冒药，否则感冒是病毒感染也会传染给孩子，所以尽快用药，尽快...
