坐月子可以吃香蕉
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-07-26 14:2538
- 坐月子能吃香蕉吗?
- 产妇能不能吃香蕉?
产后是可以吃香蕉的,如果是冬天吃香蕉时可以加热再吃,避免着凉受寒引起胃部不适,产后适当增加营养,荤素搭配,平时多做些收腹提臀的动作,帮助盆底肌肉的看护,室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱。产后42天左右去医院检查B超和盆底肌肉的康复情况,看是否正常。
产妇是可以吃香蕉的,只要注意把香蕉烫热了后再吃就可以了,因为产妇的身体比较虚弱,不可以吃生冷的食物。而且香蕉具有润肠的作用,对于产后便秘的女性是很好的,它能加快消化食物的作用,所以产妇可以每天吃一次,不过要注意适量食用。
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