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怀孕吃燕窝最佳时机是什么时候?
孕妇吃燕窝的最佳时机是怀孕前三个月和孕期后三个月,因为在怀孕的前三个月,由于胎盘还没有发育好,容易出现流产问题,怀孕后立即食用燕窝,坚持到孕期三个月,效果更佳,孕期的后三个月胎儿也容易出现健康问题,在孕期的后三个月也食用燕窝,隔天一次,少量食用。
燕窝从孕期什么时候吃呢?然后一周大概吃几次比较好?
燕窝在怀孕的4个月以上开始吃会比较好,建议1周可以吃1到2次的,在孕期适当的进补对胎儿的发育帮助是比较大的,所以应该看看饮食和睡眠的变化,建议提高身体的免疫力,预防贫血等,观察胎动的变化,需要定期的到医院做检查,判断胎儿的情况。