鱼胶产妇能吃吗，有哪些注意事项呢？
坐月子是女人身体最虚弱的时候,也是女生重生的时刻,这个时候调理好了,对以后的身体有非常好的帮助,而如果没有调理好,以后则有可能会落下很多病根,时刻缠绕着自己。
鱼胶有大补血气和增强抵抗力的功效,在恶露排干净之后,连续吃一段时间,能加快母体的恢复,迅速补充血气和营养,缓解哺育孩子的劳累,脸色滋润,恢复生产前窈窕的身姿,滋补不长胖。除此之外还有助于发奶,增加奶水的质量，还改善孕妇贫血跟妊辰纹！！
吃鱼胶的时机对于产后的产妇来说，是非常重要的，时机不对，努力白费。产后一般建议是10天之后开始吃，恶露排除比较多了，之后就可以开始吃了，也不要太晚了，大概也就是刚刚说的这个时间范围，鱼胶吃的量也是要控制，不过月子是短期滋补，而且是很关键的时机，错过了以后再吃就没有月子吃来得有效果。而且一定得吃老胶，老胶的功效比新胶好很多，一般吃赤嘴鱼胶比较合适。
挑好的鱼胶用开水泡一会；然后，把鱼胶切一小块；然后，把之前掰好的花生和枸杞一齐和鱼胶放在锅里，加入适量的水，这里可以用碗来量会比较准，避免过多的水影响品质；最后，先大火烧开，再小火慢慢炖，大约过40分钟就可以关掉了。
产后能吃鱼胶。
1.鱼胶能够提高产妇的消化能力，可以增强产妇的食欲，防止出现消化不良的症状。其次鱼胶还能增强产妇肌肉的弹性和韧性，帮助产妇尽快恢复体力，让产妇更有精神。
2.鱼胶是一种大补的食物，坐月子的时候可以把它作为食材烹饪出美食，比如说做成猴头菇炖鱼胶、鸡肉干贝炖鱼胶、鱼胶枸杞粥等。
3.产后要注意吃一些类似鱼胶的食物，不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物。
产后吃鱼胶可以增加产妇的造血功能，增加产妇的奶水。提高产妇对细菌的抵抗力，可以对产妇起到暖宫美容养颜的作用。在产后二十八天以后肚子会自然缩紧，在此期间我们可以适当的做一些简单的动作，可以加快肚子的收紧，可以做一些瑜伽，慢跑等，都会有很大的帮助。
坐月子可以吃鱼胶吗？
在月子期间是可以吃鱼胶的，这个含有丰富的蛋白，对身体的恢复是有大的帮助的。建议看一下恶露等是否正常，也不要熬夜，适当的进补，多吃新鲜的蔬菜水果。月子期间不要着凉，也不要过早的性生活，多注意腹部的保暖，积极安排时间到医院做复查。
