月子可以吃薏米吗母乳
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-07-24 16:1816
- 产妇能吃薏米?
- 月子期间可以喝红豆薏米汤吗?会帮助下奶吗?
产妇是能够吃薏米的。但只可以在煮杂粮粥时,放少量的薏米。因为薏米性寒,过多食用可能会引起腹泻、胃痛等不适症状。薏米能够帮助子宫收缩、促进肠蠕动、防止便秘。薏米可以搭配其他杂粮类一起煮成杂粮稀饭,不要作为主食。产后产妇的饮食需要荤素搭配,品种多样化。
月子期间可以喝红豆薏米汤吗?会帮助下奶吗?
月子期间也是可以喝一些红豆薏米汤的,但红豆薏米汤并不能够起到下奶的效果,另外如果想要促进乳汁分泌,是可以喝一些猪蹄黄豆汤,排骨,冬瓜汤乌鸡汤和鲤鱼豆腐汤来帮助乳汁分泌的如果长期得不到改善,也是可以到正规的催乳机构进行缓解。
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