糯米含有大量的钙，铁磷，维生素，b1,b2以及烟酸，脂肪，糖类和蛋白质，有强壮身体，补中益气，健脾养胃，止虚汗的作用，对于脾胃虚寒导致的食欲减少，以及反胃，气短无力等有一定的改善作用，月子期间可以吃，不要一次吃的太多，以免引起消化不良。
糯米酒中含有一定的酒精含量，女性在月子期间身体比较虚弱，所以尽量不要喝糯米酒，避免伤害到女性的子宫，对身体的恢复造成不利的影响，建议在坐月子期间要改善自己的饮食习惯，要吃一些温补类的食物，多喝一些补充营养的汤类，比如排骨汤，也要吃一些水果来帮助肠胃的蠕动，促进胃肠道的消化和吸收。
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