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产后可以喝乌鸡汤吗

  1. 适合产妇喝的乌鸡汤的做法?
  2. 请问坐月子能吃鸽子肉,和乌鸡吗?

适合产妇喝的乌鸡汤的做法?

产后乌鸡可以少放一些枸杞或者配合山药等来煲汤食疗,对身体恢复帮助比较大的,建议一下恶露的变化是否正常,这段时间内先注意休息不要着凉,但是建议做到营养均衡,观察平时的食欲是否正常,不要吃太油腻的食物,不容易消化

请问坐月子能吃鸽子肉,和乌鸡吗?

做月子可以吃鸽子和乌鸡。鸽子有止痒愈合伤口功效,而且鸽子炖出来的汤可以下奶,而且很有营养,鸽子肉又名白凤,肉美,营养丰富它所含的钙,铁,铜等矿物质等都比鸡,鱼,牛,羊肉含量高。鸽肝了中含有的胆素,可以帮助人体很好的利用胆固醇,防止动脉硬化。

产后可以喝乌鸡汤吗
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