我现在每天跳绳，隔两三天艾灸，海盐热敷，泡脚，这些对备孕有好处吗？
跳绳具有全方位的健身效益，可以全面地增强体质。心、肺、神经内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫外孕的促进因素。有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。
艾灸作用温和，在备孕之前进行艾灸，对女性可以去除宫寒，调理子宫、卵巢的状态，对妇科疾病也有很好的改善作用，让身体更为强壮。在艾灸过后可以适量喝一些温开水，补充身体充足水分，促进排汗排尿，加快新陈代谢。
艾灸过后不要及时起床离开，可以平躺在床上休息30分钟左右，有利于经络的更好疏通，同时做好保暖，不要受凉，也不要急着洗澡，不要碰凉水、喝冷饮，多休息，保持充足体力，饮食清淡，减少上火食物摄入。
盐水泡脚对于女性备孕是很有好处的，因为盐属于暖性的物质，可以帮助女性提神保温杀菌，促进脚部血液循环，有助于消除疲劳，帮助女性获得一个好的睡眠，非常有利于备孕女性。同时，即使是什么都不放的话，只用开水泡脚的话，对身体的好处也是很大的。
您好，很高兴为您解答。
您这些运动都属于养生类运动，对身体健康的调理非常有作用，可以说对怀孕有一定帮助，但是怀孕最重要的不只是身体的健康哦。
怀孕需要你的***、输卵管是健康的，排卵也要正常。这些运动、艾灸、泡脚是帮不上忙的，可以去医院检查一下，做个孕前检查，看自己的身体状况是否符合怀孕的标准。
另外也可以让老公检查一下，如果自己是健康的，老公精子出现问题也白搭。
希望我的回答能帮到您。
不请自来！
我来说说：跳绳，月经干净后，可以一直跳到排卵期，排卵前同房后就不要跳绳了，其中你懂的！
还有就是泡脚每天用温水泡脚对备孕是有好处的，可以驱寒！以上就是我当初备孕用过的方法，一个月就怀上了，当然心态还是最重要的！不要太紧张，一切随缘就好了！
谢谢邀请，然后我从我个人的经验讲一下我对你的这个问题的看法。
然后仅供参考。
也把很多民间爱好爱教人士学习艾灸。也教了很多学生，他自己现在都已经开了一些专业的艾灸馆。
那么首先我觉得你这个健康观念是非常正确的。
跳绳也好，那个泡脚也好，艾灸也好都是有益健康的。而且他的花费都不高。对人体的免疫力调整也是效果也是非常明显的。而且有动静结合跳绳那些运动，然后艾灸啊，泡脚啊，这些都是动静结合，劳逸结合。
嗯，我要说明一个观点就是运动，需要注意一个合适的量不可以过度的运动。过度的运动对人体可能就是一个损伤。你保持一个合适的量对吧？身体微微出汗。这有有基于促进血液循环，增加肺活量。
第2个就是艾灸的话需要你对自己身体有一个清楚的辩证，然后，根据你自己身体的具体情况，制定，一个合适的调理方案。
穴位的配伍讲究君臣佐辅的配合。
谢谢你的邀请。备孕期人多活动一下有好处。你说的其他几项都可以。就是不要跳绳。你可以走走路。做一些全身其他部位的舒缓运动。为什么不让你跳绳呢？就是你在备孕期间。什么时间能怀上孕，你不知道，一旦你怀了孕了。你做剧烈的运动。会影响怀孕的，怀孕了，需要一个安静的环境。保持良好心情适度运动。为你宝宝创造一个。舒适的生活环境。让你的小宝宝健康成长！
备孕期间可以用红花泡脚吗？
备孕期间不建议用红花泡脚。红花用活血的[_a***_]，而备孕期间虽然都有可能怀孕，如果在不知道怀孕的情况下用红花泡脚了，有引起先兆流产的可能性。备孕期间不宜用红花泡脚，可以用热水泡泡脚。补充叶酸，让老公戒除不良的生活嗜好比如烟酒嗜好。
