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在备孕要孩子期间,需要禁欲多久合适?
在备孕要孩子期间,如果快到排卵期可以禁欲一个星期。在备孕期间,男性也不要抽烟,也不要喝酒,夫妻双方可以吃一些叶酸片,叶酸片里的叶酸可以起到预防胎儿畸形的作用,也要养成良好的,个人习惯,要早睡早起,也要适当的参加一些体育锻炼,增强自身的抵抗力及免疫力。
男性在女性备孕期间要禁欲吗?
在备孕期间,首先讲究的是顺其自然。
在我国2012年,制定的不孕(育)诊断标准当中就特别提出,规律性生活一年,且未避孕的患者,可以诊断为不孕症,且应进一步做临床检查。
专家并针对其中的一些名词,进行了相应的解读。
最需要关注的是,什么是规律的性生活?规律的性生活,是指每2~3天一次性生活,并特别指出,不推荐特别限定在排卵同时进行性生活,因为这样会导致思想压力。反而欲速不达。
由此看来,在关于怀孕方面的正规的医学文件当中,并不推荐备孕夫妇要在特定的时间禁欲。
在国内的一篇研究报道,对71名人工授精的男性,禁欲2天和3~7天的精子质量进行了分析。目的是为了探讨,禁欲不同天数对精子质量的影响。最终的结论是,禁欲2天与3~7天相比,按照正常精子标准分析,精子的质量并不受影响。
另外,在我国各医院做精液常规检查的注意事项中,对禁欲的时间要求大部分是2或3-7天。可以推论,在这个时间中,精子的质量相对是最好的。
由此看来在夫妇备孕当中,不用特别讲究禁欲。正常性生活最好。
男性在女性备孕期间要禁欲吗?
这个完全是不需要的,男性的精子每天都会产生,禁欲久了精就会越来越多,所以完全不需要禁欲,在备孕期间还有要一定的性生活。每周2-3次,就可以了,但是也不能太过于频繁,备孕时女性排卵期的时候可以多安排几次也没事,过后多补补就好可以了。
在备孕 的期还要注意一些不好的生活惯性要戒掉,不好的生活习惯对备孕也没有好处。要做到早睡早起吃早餐。平常还要注意营养的均衡,男性如果怕在备孕 期精子少(少精)就要多补充微量元素锌和蛋白质,可以多生蚝、鸡肉、牛肉等含锌和蛋白质高的食物(详情看图)再每天吃育元.片补充微量元素锌和蛋白质提升精子的数量和质量。
备孕期间男生不需要禁欲,只要保证同房适量就可以了,需要注意的是身体的准备,比如多吃高蛋白食物,瘦肉,鱼,牛奶等。 建议避免烟酒的接触,规律的作息时间,这样有利于高质量的精子生成,提高受孕的几率,提高胎儿的质量。并且保持心情愉快,好好休息,服用叶酸,掌握排卵期,这时同房有助于受孕。 正常的男性若是长时间的禁欲,首先会对心理层面产生冲击,造成负面的影响,进而引发性功能障碍。因为男性***的海绵体富含平滑肌,如果长时间没有勃起充血,这些平滑肌就会逐渐地退化,进而影响到海绵体的充血功能。必要时可以适当的***,每周一次为宜。 从一定程度上来看,禁欲也并非是一件值得提倡的事情,什么事情都有着自己的标准,太过或是太收都不是有益处的,在这个标准的把控上也是因人而异。并且在备孕期间,夫妻双方的心态也不要太紧张,在正常生活的前提下保证生活质量,以轻松愉悦的心情去迎接新生命的降临才是最适宜的。
袁医生认为不需要禁欲,正常性生活即可。
其实精子产生是个连续性的动态过程,每时每刻都有精子生成,也就是说体内随时有成熟的精子存在,成人每克睾丸组织一天约产生一千万个精子。
一般来说,两侧睾丸重约30-40克,因此每天产生的精子达数亿个。数量问题不需要担心。
这样想法是错误的。
每天产生数亿个精子,如果长期积压,这样没有给新产生的精子足够的发育空间,反而会影响新旧精子的质量。库存积压,旧的不出去,新的进不来。
所以来我门诊的人,我会告诉他们要坚持正常性生活频率,在排卵期时可以适当增加次数。
蛋白质是人体的基础营养,是生成精子的重要原材料。
男性体内的锌、硒主要集中在[_a***_]系统。