月子期间可以泡脚
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-07-23 16:2828
- 产妇坐月子能泡脚吗?
- 坐月子多久可以洗脚?
产妇坐月子是可以泡脚的,用热水泡脚是有一定的好处的,可以促进血液的循环,能够起到强身健体的作用,也可以增强身体的免疫力,建议每天泡脚的时间为10~20分钟,对产妇身体的恢复有一定的帮助,坐月子期间一定要多休息,避免过度劳累,饮食要以清淡有营养的为主。
坐月子多久可以洗脚?
产后三天,产妇可以自主活动,此时可以洗脚。不要把脚洗得太热或太冷。不要洗太久的脚。室内温度要适宜,洗脚后要迅速擦干,注意保暖。产后要注意饮食的柔软易消化,多吃汤类食物,注意外阴健康,勤换卫生巾,勤换内衣。室内空气清新,放松心情,缓解压力,保证休息和睡眠。
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