坐月子排骨汤怎么做？
坐月子期间吃排骨汤营养丰富，是很好食补方法。一般做炖汤、红烧均可，看个人口味，但必须要彻底煮熟后食用。坐月子期间身体抵抗力差，饮食也要均衡，包括蔬果也应该补充，防止便秘的发生，因为坐月子活动量少，很多不爱活动的都诱发痔疮。
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坐月子期间吃排骨汤营养丰富，是很好食补方法。一般做炖汤、红烧均可，看个人口味，但必须要彻底煮熟后食用。坐月子期间身体抵抗力差，饮食也要均衡，包括蔬果也应该补充，防止便秘的发生，因为坐月子活动量少，很多不爱活动的都诱发痔疮。
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