怀孕了能吃紫菜吗?
怀孕了可以吃紫菜,紫菜可以提高自身免疫力,另外还可以起到抗癌,***降血糖的功效,因为紫菜中含有大量的碘,对宝宝大脑发育也有一定好处,但不建议大量吃,防止偏食不利于胎儿生长,孕妇应该营养多样化,建议定期做产检,怀孕前三个月和后三个月,避免剧烈运动,防止胎儿流产或者早产。
怀孕了可以吃紫菜,紫菜可以提高自身免疫力,另外还可以起到抗癌,***降血糖的功效,因为紫菜中含有大量的碘,对宝宝大脑发育也有一定好处,但不建议大量吃,防止偏食不利于胎儿生长,孕妇应该营养多样化,建议定期做产检,怀孕前三个月和后三个月,避免剧烈运动,防止胎儿流产或者早产。
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