产后能吃薏米吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
产后2024-07-23 14:449
- 月子里产妇能吃薏米吗?吃太多有什么影响呢?
- 月子能喝薏仁水吗?
在坐月子期间是可以吃薏米的,因为薏米偏寒性,不能吃的过多,吃的多了容易引起消化不良,在吃薏米的时候,一定要注意把薏米完全的煮熟煮烂,薏米的营养价值也是比较高的,它具有利水消肿,清热解毒,里面含有大量的蛋白质,维生素以及矿物质。
月子能喝薏仁水吗?
薏仁水属于是凉性的,在月子期间是不建议你喝的,以免引起宫寒影响到子宫的修复,引起月经不调,建议你在月子期间不要受凉,生冷,辛辣和过于刺激性的食物都不能吃,要多吃一些含铁丰富的食物,有利于补血,促进身体的恢复,不要熬夜和劳累。
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