一般建议备孕三个月左右，备孕前三个月开始服用叶酸，可以有效预防胎儿神经器官畸形，备孕期间不要乱用药，不要接触有毒有害物质，并且做好孕前检查，看看染色体有没有问题，排卵正常不正常，子宫有没有问题，内分泌正常不正常，男方做精子质量检查，如果都好就可以受孕，选择排卵日性生活，增加受孕的几率。
生完宝宝，只要你没有在哺乳期，就随时可以怀孕，但是最好相差两三岁以上，要是剖腹产，最短间隔三年，要是顺产的话，最好在两年以后在怀孕，有利于***的恢复，再次准备怀孕的时候，一定要做孕前的健康检查，哺乳期的时候也是需要孕妇的营养消耗的，一般在妊娠的两年之后，在进行怀孕。
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