产后能吃柿子吗,产后能吃柿子吗?
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
产后2024-07-23 11:2914
- 坐月子可以吃柿子吗?
- 哺乳期的产妇可以吃柿子吗?
- 月子里,可以吃柿子吗?
坐月子期间是可以吃柿子的,但是不要空腹吃,也不要一次吃太多,否则容易影响到产妇的食欲。在月子期间多吃新鲜的蔬菜水果,看看恶露是否正常,做好月子,也不要让腹部着凉,否则对健康的影响会比较大,在产后6周以上可以到医院做彩超复查。
哺乳期的产妇可以吃柿子吗?
哺乳期是可以吃柿子的,建议哺乳期饮食要多样化,荤素搭配,平时不要吃过于油腻的食物和甜食,吃水果时最好是加热再吃,避免引起胃肠不适,平时保持良好的心情,避免情绪波动导致奶水减少。哺乳期把吃不完的奶及时用吸奶器吸出来,避免乳汁淤积过多导致乳腺炎。
月子里,可以吃柿子吗?
柿子性质是寒凉的,建议产后不要吃过多的柿子,避免引起胃胀不适,可以适当少吃点,吃柿子时最好是加热再吃,不要空腹吃柿子。产后适当增加营养,多吃些好消化的食物,荤素搭配。室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱劳累,不要过度增加腹压。
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