促排卵的食物有哪些？
女性在备孕的时候可以多吃一些促排卵的食物，促排卵时可以多喝豆浆，多吃一些豆类的食物，优质蛋白有助于卵泡的生长发育，还要多吃含锌多的食物， 在排卵期间不建议使用促排卵药进行治疗，药物会抑制了子宫内膜的生长，卵泡成熟时内膜过薄，影响妊娠。食物促排卵是最好的选择。
您好！很高兴为您解答！
促排卵可以多吃以下几类食物：
一、富含黄体酮、雌激素类食物，例如豆类包括黑豆的豆浆、黑豆的糯米粥以促进怀孕;
除此之外备孕期间应做到饮食清淡，不吃高糖高脂的食物，多吃水果、蔬菜，避免生冷、刺激食物。还应在备孕前三个月开始补充叶酸。
试管婴儿促排期间吃什么能提高卵泡质量？
你好，非常高兴为您解答这个问题，在头条中有很多的朋友发私信问我这类“试管婴儿促排期间吃什么能提高卵泡质量?”问题，下面我将对您的问题给出如下解释，希望对您有所帮助，如果您有类似问题可以在下方评论区或者是私信给我，给您解答：
卵泡的质量以及精子的质量都是黄医生的粉丝最为关心的话题，不仅如此，卵泡的大小、卵泡是否圆以及卵泡能否正常排出(多囊)及影响都成为了粉丝们迫切想要知道的答案。
黄医生的有些远道而来的患者在和我交流的过程中，曾经提到，自己在***过程中培育了2个胚胎，结果却是一个胚胎都没有移植成功。也有的***患者在试管后的验孕过程中B超检查到胚胎验孕成功了，可没几天却听不到胎心了。
黄医生最后总结了一下：归集到卵泡质量差。其实胚胎的质量不仅和卵子的质量和精子的质量也存在相关的关系。
→胚胎与卵子质量：卵母细胞是在胚胎的时候就已经形成的，从出生到生儿育女，卵子经过二十多年甚至三十多年的岁月洗礼，卵子细胞核中的染色体会出现相关变化→卵子质量差。
其他影响卵子质量因素：流产后卵子的质量受到影响，抽烟喝酒不规律饮食都有可能影响到卵子质量，同时粉丝内分泌(内分泌失调→多囊卵巢综合征长期不排卵，卵巢内卵泡多还是质量差)及卵巢功能都有可能受到损害。
异常情况：通常是体质性质的或者是异常基因方面的关系，导致卵子质量差无法受孕，因此***不论是***用长方案、短方案还是拮抗剂方案都无法挽救卵子的质量。
1、多喝点生姜红糖水，它具有很好的暖宫以及活血的的功效。而[_a***_]寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，多注意给***保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。2、水鱼汤。月经第5天开始炖汤食用。对调理卵泡发育不良的情况也有着很好的作用。多加点***食材，例如枸杞、山芋肉等药材炖45分钟。3、黑豆。月经结束后到排卵前，可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆来进行调理，除了喝黑豆浆之外，还可以用黑豆炖猪蹄食用，同样具有很好的疗效。补充雌激素。
谢谢邀请回答！
***最基本的条件就是精子和卵子，优质的精子和卵子有利于形成优质的受精卵，提高***的成功率，更能够孕育出健康的宝宝。那么做***促排期间如何提高卵泡的质量呢？
第一、吃豆制品类
豆浆是可以起到调整内分泌的作用，能够使月经保持正常，因此建议最好每天都喝一杯豆浆，坚持一个月就能明显改善心态和身体素质。
中国的传统中人为：红枣、无花果、熟地、山药等食物可以让女性面部红润，月经规律，也可以提供卵子质量。
第二、富含锌的食物
锌有助于提高受孕能力，它有助于提高卵子活力，因此备孕期间或做***的女性朋友多吃一些含锌的食物：花生、小米、萝卜、大***、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉、花生仁、芝麻、核桃等食物。
提醒各位做***的宝妈们：少吃火腿、咸肉、腌鱼等腌制品，不要吃熏考食品如羊肉串等，少吃罐头及少喝饮料，洗蔬菜注意以及浸洗方法去掉残留农药。
