坐月子土豆可以吃吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-07-23 04:5218
- 月子满了可不可以吃煮胡萝卜跟炒土豆丝?
- 怀孕能不能吃土豆?
月子满了之后可以吃煮的胡萝卜和炒的土豆丝,有利于补充多种维生素,微量元素和粗纤维的食物,可以促进胃肠道的蠕动,防止便秘,不要吃寒凉、油腻和过于生冷、刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,多吃高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养。
怀孕的妇女是可以吃土豆的,只是要适量的吃一些,不能多吃,土豆主要含有的成分是淀粉和糖类,以及能量。这种食物对于妊娠期合并糖尿病的妇女有很大的影响,所以血糖比较高的妇女最好不要吃土豆,也要经常去医院做了空腹血糖的检测,把血糖控制在正常范围内。
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