哺乳期能吃汤圆吗?
哺乳期是可以吃汤圆的,但是也不要吃的太多,因为汤圆的营养不是很丰富,不利于产妇补充营养,而且汤圆也不容易消化和吸收,建议在哺乳期期间一定要吃一些营养丰富的食物,可以喝一些鸡汤鱼汤,排骨汤等,不仅可以补充营养,也可以有利于下奶,哺乳期期间一定要注意休息。
哺乳期是可以吃汤圆的,但是也不要吃的太多,因为汤圆的营养不是很丰富,不利于产妇补充营养,而且汤圆也不容易消化和吸收,建议在哺乳期期间一定要吃一些营养丰富的食物,可以喝一些鸡汤鱼汤,排骨汤等,不仅可以补充营养,也可以有利于下奶,哺乳期期间一定要注意休息。
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