月子病可以月子治吗,也不是不可能,应该怎样坐月子呢?
我生了两个小孩,生第一个的时没人照顾没坐好月子,不到30岁就觉得身体很弱,到冬天一吹风就头疼,老人说就是月子里落下的病,到年龄大了还会更严重,后来生第二个就比较注意了,做好月子一定要注意下面几点:
1、一定要做42天,这期间不能碰冷水,刚开始一定不能起来走动,下蹲,抱小孩等容易子宫下垂。
2、保持充足的睡眠,营养搭配均衡,不要吃得太油,荤素搭配,多补充蛋白蛋,少吃多餐。母乳喂养,喂母乳***收缩得很好,收腰也恢复得快。
3、在月子期间尽量别干活,多躺,可以做医生给的月子运动,注意保暖,还是要听老人的戴帽子,穿袜子,少看电视,不然以后会流眼泪的。
4、一定要保持心情愉快,因为激素的问题,在月子里很容易就生气伤心了,家人一定要多安慰。同房最好2到3个月后是最好的。
5、还有重要的出月子后一定要做产后康复,在产后几个月内最好恢复,不做错过时间以后会后悔的,女人在鬼门关去了一趟定要好好爱自己。
这是我的个人经验,希望能帮到你。
我个人感觉能治或者不能治,这也不是绝对的,要看是什么病,比如身体差一些的可以通过好好坐月子调理一下是没有问题的,其它的还是没有月子治那么神奇,我生老大的时候因为不会躺着喂奶,所以一直坐着喂,导致后期一直腰酸背痛。以为二胎坐月子可以养好,为此我一整个月子都是躺着喂奶,但其实还是照旧,到现在娃都一岁了腰还是酸痛
关于指定怎样知道这个说法,我来告诉大家。月子病一般不好吃。除非你再生一个小孩在月子里面治。生小孩怎样坐月子?坐月子不能吹风,不能沾凉水。不能喝冷的。不听老了就会烙下月子病。腰痛。如果在月里面出去吹了风就眼睛会流泪。很难看。所以希望那些小姑娘,没有生过小孩的。多注意在月子里面千万要休息好。不要等到老的时候烙下一身病。在月子里面第一件事是最主要的一件事,千万不能同房。
生孩子分为剖腹产与顺产,相对来说剖腹产身体需要的恢复时间更长一些,因此也需要合理利用月子时间进行调理,但是在生活中很多年轻妈妈对于坐月子不了解, 那么如何做好月子恢复好身体?
1. 补充足够的水,剖宫产的母亲在一个月里应该多喝水。这不仅能防止便秘,而且有助于母乳喂养。
2. [_a***_]伤口,剖腹后不要做大动作。即使你咳嗽或大笑,你也应该用手握住伤口,或者在肚子上放一个枕头。你的痛苦会减轻的。尤其要注意伤口的护理,防止感染。如果你发现发烧、发红和肿胀的迹象,你应该立即去看医生。
3.仔细观察恶露,分娩后阴道有许多分泌物。但随着时间的推移,出现恶露的情况也会随之减少。颜色也会出现变化,一般都是从鲜红色改为粉红色,然后是***和白色。对剖宫产妇女来说,恶露的密切检查是一项必要的工作。如发现异常恶露,应立即就医。
5. 适当的运动,手术后6-8周,可以进行一些适度的运动,但必须得到医生的批准才能进行。恢复到最初的健康状态可能需要几个月的时间。