坐月子能吃炒菜吗？
谢谢邀请。 坐月子的时候是可以吃炒菜的。坐月子的时候以汤类为主。比如骨头汤啊，鱼汤等 。既可以让身体很快恢复，又可以下奶。炒菜可以少量吃，要多吃新鲜的蔬菜和水果。油炸的冰凉的，冷食千万不能碰。因为你吃了这些东西会影响奶质量，宝宝也会跟着吸收，因为他还小，吃了受不了。易拉肚子或肚子疼不舒服等。
当然可以呀，其实月子里吃东西没那么多讲究的，注意几点就行:
1，不吃凉的，水果也要泡热或者正热一点。
（图片来源网络，侵删）
3，不吃烫的，饭菜放温乎再吃，我坐月子吃了烫饭，真的有了牙疼的毛病。
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5，吃海鲜类第一次要少，然后看看宝宝会不会起湿疹过敏，红屁股等。
6，清淡不是指一点不放盐，口味淡一些就行，太咸增加肾的负担，刚生完宝宝身体比较虚，所以饮食要比平时淡一些就好，不是必须吃寡淡的。
7，吃肉！！！别光喝汤，汤长膘，肉才下奶。
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家常炒菜注意以上几点，随便吃[大笑]多吃青菜水果，防止便秘。
坐月子的时候能吃炒菜吗？
坐月子时间是可以吃炒菜的，但是要注意，炒菜的时候不要放太多的佐料，以清淡的为主，也不要太咸，不要太辣。坐月子的期间需要吃一些营养的食物，也需要吃一些新鲜的水果蔬菜，不然的话，坐月子的期间如果不多吃一些水果蔬菜，很容易引起便秘的情况。
