为什么剖腹产后两侧胯会痛？
我也是剖腹产，产后也感受到了两侧胯疼，一直以为是自身的原因，只有我一个人出现这样的情况，刚才百度了一下，才知道很多妈妈在产后都遇到过这样的情况。看来这不是我一个人才有的呢。
为什么剖腹产后两侧胯会痛？
很多妈妈在进行剖腹产后会出现各种各样的情况，不过由于每个人身体的差异，所以显示的程度不一样，有的人感受不到，而有的就很明显。都会有什么情况的出现呢。
1、炎症
如果剖腹产后刀口位置恢复不好，很多时候会感染炎症，这也是很正常的。这样造成的痛不是很明显，但是却让人不舒服。
可以去看看医生，在医生的帮助下，是否需要吃消炎药或者其他的治疗。而有的情况也可以自行恢复的。
很多产妇在剖腹产后，发生骨盆的耻骨联合生理性的几率就会增大，不过一般情况下耻骨联合分离是多少存在的，只要不超过1.5cm，都是不需要治疗的，自己也可以恢复正常的，或者可以买一个骨盆固定带，固定一个月，这样也是可以帮助恢复正常的。
剖腹产后还是会引起一些后遗症的，所以剖腹产后要好好的休息，主要不要干重活，不要太为难自己，身体恢复是很重要的。
刨腹产后两边胯骨会疼，这属于正常情况，最好平时多休息，保持适当的运动量。积极补钙，可以在医生的辅导下，服用一些药物。 进行***治疗，可以加快愈合。减少疼痛感，从而打到治愈的目的。所以，刨腹产好两侧胯骨疼是可以治愈的。
生完孩子后，你的胯骨有变化么？你是怎么恢复的？
首先，我是两个半月的宝妈，生完宝宝后，明显感觉到自己胖了，屁股大了，跨大了，整个身体大了一圈，都不敢照镜子了！
生宝宝前是138斤，生完当天是126斤，感觉还是很胖，做月子期间就没敢多吃，没敢吃大补的东西，就是月子前十天清淡的面汤！后面就是家里吃什么，我吃什么，时不时的补一下，前提是我奶水足，不足的话还是要补的！出了月子也是没敢称，就是生完两个月后，再称体重就回到了孕前！高兴坏了！
体重下降我有感觉的。孕前的衣服能穿了，就是什么呢？跨大了，到跨哪里，再往上提的话就有明显紧的感觉！听别人说得一年的恢复期，还是锻炼锻炼吧！运动运动，做做瑜伽什么！希望回到孕前
产后耻骨会变形吗？如何恢复？
产后耻骨本身不会变形，但是会出现耻骨联合分离，由于怀孕后盆腔体力逐步增大，骨盆周围韧带随之变得紧张，生完孩子后，盆腔体积突然变小，韧带由紧张状态转为松弛状态，耻骨联合部位韧带松弛，所以出现耻骨联合分离，需要加强骨盆周围肌肉力量来改善，大部分都会逐步恢复，不必要太过担心，大部分通过锻炼也不会遗留后遗症。
谢谢邀请，综上问题我阐述以下回答！
很多宝妈们会出现产后耻骨疼痛，怀疑耻骨是否变形，那就不得不提到一个词，耻骨联合分离。
首先，耻骨不会变形但是在孕期，产后，内分泌会发现变化使耻骨联合周围韧带松弛，引起耻骨联合的分离，在这种情况下，如果有外力影响，例如臀部受力的坐倒或者受到外来暴力影响会导致耻骨联合分离的加重，引起疼痛。
耻骨疼痛可能会引起下肢抬举困难让人苦不堪言，尤其是孕晚期耻骨痛，甚至晚上睡觉时不敢翻身，动一动胯骨都会痛，严重的会觉得骨头都要碎掉了。
有些没有怀孕生宝宝的小伙伴也有可能会耻骨痛，因为骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处，受到外力的作用而发生细小的位移，表现耻骨联合增宽或上下错动。当然宝妈妈们如果受到外力影响，情况会加重。
耻骨联合恢复的最佳时间是两个月之内，如果比较严重大概需要延长到三个月。对于产后的妈妈们时间会缩短一些，因为产后体内各项激素水平会调整，一般一个月之内就可以恢复正常。
平时需要多[_a***_]休息，合理饮食，保证睡眠，分享给大家两个动作去缓解耻骨联合分离带来的疼痛。
第一个动作仰卧抱膝，产后可以练习，孕期不做，双手环抱小腿胫骨下背部耻骨联合处放松，缓解压力。产后妈妈可以在床上练习，孕期因为动作腹部空间不大，不建议练习。停留30秒一次，做3到5次。
第二个动作仰卧拉伸腿后侧，孕期（孕早期12周内不建议练）和产后都可以练习，因为耻骨联合的分离可能引起下肢抬举困难导致腿部僵硬，这个动作可以很好的拉伸到腿后侧，帮助缓解痛苦，同时还可以缓解孕期水肿，左右两条腿都需要练习每侧停留30秒，做3到5次。
第三个动作，孕期和产后都可以练习，孕早期不建议练习（孕12周内）在练习伙过程中骨盆位置可能会有酸疼感，程度在可接受范围内，尤其可以帮忙放松到下背部和肩颈区域。左右两侧各停留30秒为一组可以做3组。
