产妇在月子里可以吃榴莲，榴莲是一种热性水果，对恢复是有一定的帮助的，女性在坐月子期间对于大多数水果都没有什么禁忌，各种水果都可以搭配食用，只是凉性的水果不能一次吃太多，比如说梨子、西瓜等等，榴莲一天的摄入量不要超过500克。
刚生完孩子可以吃榴莲，榴莲营养价值比较高，富含大量的糖分以及蛋白质，脂肪，还含有多种维生素以及钙，磷铁等微量元素，所以刚生完孩子以后大多体质比较虚弱，这个阶段需要增加营养，对于榴莲大多性热，适当吃，可以补充营养，但如果过多吃，也容易引起上火，所以刚生完孩子，要注意适当的吃榴莲。
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