备孕时间还没到三个月，在备孕期间两人同房的频率控制在什么程度比较好？
您好，很高兴可以回答您的问题！
我觉得这个问题也是大多数正在备孕夫妻想要问的，但中国人一向内敛，这样的问题总是羞于问出口，其实，及早了解这些知识，有助于备孕夫妻更科学的孕育健康宝宝。
夫妻备孕期间，最在乎的应该就是备孕质量以及成功率，很多小夫妻会单纯的认为，备孕怀孕这件事上，关系男性的精子活力以及女性的卵子优质度，所以认为男性在备孕期“忍”得越久，备孕质量越高，几率和成功率也越大。可其实这是一种错误的认知，和科学的解释有很大的差距，处置不当甚至会带来危害。
那么，具体同房频率控制在什么程度，看看下面的内容就知道了。
系众所周知，怀孕是由于男性的精子与女性的卵子相结合，形成受精卵，进而发育成胚胎，二者缺一不可。
有些人认为备孕是女人的事情，其实不然，男性的精子是其中的一个决定性因素，所以男性也需要做必要的备孕准备，比如戒烟戒酒，提高精子的活力和存活率。
“忍而不发”真的对吗？据医学研究表明精子活动的数目和比例在禁欲的两天后会明显减少，第六天，精子的质量是最低的，以后会持递减的趋势。
备孕对精子的数量以及质量都有一定的要求，量的积累一定会达到质的飞跃，那么一个质的飞跃一定是向好处变化吗，其实不然，“忍”的久虽然对于精子的数量有了一定的保证，但质量却得不到保证。
如果一直“忍“，长时间不同房，精子则会出现老化的现象，活性降低，这会严重影响受孕成功率，而且即使受孕成功，婴儿的畸形率也会大大提高。如果出现了这样的情况，备孕的努力反而付之一炬。
据研究表明，男性的最佳生育年龄为25~35岁，如果在这个时间段内备孕，科学建议同房次数为五天一次，这样精子的数量以及质量都会得到一定的保证，这样备孕的成功率才会增加。
婴儿的基因是遗传父母的，父母的状况很大程度上影响婴儿。所以在备孕期，对男性朋友提出以下几点建议：
一、女性每个月都会有一段时间的排卵期，一般在来月经之前。正常来说，如果在排卵期同房的话，会增加一些怀孕的概率，所以很多人如果想自己尽快怀孕的话，可能会选择在排卵期时备孕。那么如果想在排卵期备孕的话，同房的频率应该多少比较好呢？
二、排卵期备孕同房频率多少合适？
备孕时同房要在排卵期每2天同房1次，因为卵子排出后一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内。通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。
但是如果精子提前起跑，就是说在排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前题下，提前或准时到达输卵管，与卵子会合形成受精卵。所以排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化。
三、排卵期备孕可以天天同房吗？
夫妻为了怀孕，天天同房肯定是不太好的，同房时人是会损失精血的。一个人的精血是有限的，是需要保养的。所以夫妻同房是需要节制的，所以丈夫也需要养“精”蓄锐。当然也不能太过节制了，如果太注重“养精蓄锐”也是不可取，还有另一方面，同房次数过少反而不利于受孕。也会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化。
有关排卵期备孕同房频率的相关内容了。总之，备孕期的夫妻们一定要注意同房的次数，不易过多也不易过少。这样才能加大受孕的几率。也不会造成到身体的伤害，同样也还可以做到优生优育。希望本文可以帮助到大家。
