备孕好久都没成成功怎么办？
我备孕两年才怀孕，只要调整好身体放松心态就静静等待宝宝的到来。分享一下我备孕成功的经验。
一、调整身体。我是多囊卵巢，没有优势卵泡，曾一度想做试管婴儿。在多囊卵巢的论坛泡了很久，发现很多人推荐喝黑豆豆浆，我想反正没害就坚持每天喝黑豆豆浆，它能调节雌激素分泌，对促进排卵有好处。我去看中医，说是肾气不足宫寒，于是就跑步健身，每晚用艾草泡脚至出汗。做这些需要坚持，每当想放弃，要宝宝的渴望都会让自己坚持下去。
二、放松心态。备孕时间一长整个人就不淡定了。我前期备孕每天都测排卵，跟老公爱爱都变得很功利。后来干脆不测了，也不把美好时刻搞得紧张兮兮。利用暑***和国庆小长***出去玩了几次，小长***后一个周末出去玩就觉得很疲惫，回酒店倒头就睡也不嫌床不舒服了，反而感叹那次住的酒店床都特别舒服，回来没几天检查出自己怀孕了。
现在宝宝8个月，我和老公都很珍惜我们的宝贝。我跟老公的婚姻也经过两年磨合，顶住了七大姑八大姨催着生孩子的压力，别人把有娃的第一年形容的像灾难，我们却巴不得时光慢点走。
要达成你们的心愿，有几个步骤：第一，让你老公多吃补精的东西，保持身体心情愉快。第二，去医院检查身体，男女都要体检，确定没有问题后，如果还怀不上，那肯定是有业障，第三，建议你们夫妻俩最好去拜拜佛，送子观音，每逢初一或十五都要拜拜佛，有空常念：南無阿弥陀佛!南無阿弥陀佛!南無阿弥陀佛!每次念佛，尽可能多念，念的时候要诚心诚意，顶礼阿弥陀佛，添香油，燃檀香，供养诸佛菩萨，吃素，平时多做善事，少杀生，不邪淫，孝顺父母。坚持做到以上的几点，相信你们不久将来定会如你所愿，怀上一个健康的宝宝。
备孕很长时间还没有怀宝宝，这个问题要想知道具体的原因还要做个男女双方的检查，男女双方必须同时进行检查，如果确实没法备孕，是可以选择试管婴儿的。一般月经2-5天到医院化验6项激素看是否正常，月经干净3-7天可以到医院进行B超检查，做输卵管通液或造影。具体得医生确诊具体原因然后对症治疗。这个情况是不能急的，有时紧张也会导致怀不上孩子，所以要放松心情，同时注意休息、营养均衡，心情最重要的。说不准，放松心情，哪天就有好消息了呢！
1.体检，排除机体原因导致的不孕，2.平时不要啪得太勤，月经后第十天开始，两天一次，或者身体强壮的话，一天一次。身体差的三天一次或者一周一次，如此两个星期。3.每次啪前，要做足功课，慢慢来，欲仙欲死，怀上的可能性更大
就是压力大，我今年41岁了，结婚十五年了，至今没有孩子，渴望非常有个宝宝。钱花的都欠债了。身体都折腾的全是病了。谁来帮帮我。😭，再这样下去我就得抑郁症了。是继续治疗继续欠债？还是放弃离婚？我也很纠结。后来我看了今日头条，里面有好多像我这样的姐妹都怀上了。我也倍加信心。就是钱的事，我砸锅卖铁也要当上妈妈，我鼓励跟我一样的要当妈妈的姐妹加油。一定能怀上。告诫小姊妹们保护好自己的身体。做好措施不要再不孕不育。
