生完孩子一般三天都会下奶，如果是顺产，第1天就下奶了，如果是剖腹产，可能会到三天才会下来，如果三天还没有下来，都是乳房不通，可以用热毛巾热敷，产后要注意，闭目养神，多吃一些红糖水，煮鸡蛋不能吃的太油腻，要多注意休息，避免劳累。
产妇一般在生产之后都是会出现乳汁分泌的情况，但是由于每个产妇的身体状况是不同的，所以所产出的奶水量也是不同的，如果奶水量比较少，也是可以喝一些汤汤水水来进行补充的，像鲫鱼豆腐汤或者是猪蹄，黄豆汤，排骨汤等都是比较不错的选择，但是也不要吃得太多，避免出现消化不良。
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