备孕中可以吃花胶来补补么？
气血亏虚往往容易导致难以怀孕，花胶可增强身体免疫力，调节内分泌，对子宫内膜的生长有帮助，山海拾堂出的乐乐膳鲜炖花胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%。含有多种人体必需的氨基酸，使得内分泌恢复平衡，修复卵巢功能，更利于受孕。
备孕可以吃零食么，最近好像一吃就停不下来。问一下大家备孕都吃的什么维生素啊？
尽量做到滴酒不沾，不做X线检查。
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虽然多吃绿色蔬菜和坚果，也能补充充足的叶酸，但是为了心里安慰，还是建议额外补充叶酸片。医院医生可以开处方或去药店买。
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备孕能喝豆浆吗，孕前喝豆浆有什么好处？
备孕期间可以喝豆浆，备孕期间喝豆浆有利于怀孕，补充优质的植物蛋白，增强体质，增加身体的抵抗力，选择在排卵期同房，怀孕的几率会更高一些，在这期间不要受凉，多吃一些高维生素和含铁丰富的食物补充营养，多喝温开水，促进身体代谢。
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