为什么产后掉头发？
1.产后掉发是很多产妇都会遇到的问题，是比较常见的。在怀孕期间产妇的雌激素分泌比较多，对头发有一个较好的保护作用，所以掉发的现象比较少。而生产过后产妇体内的雌激素就降低了，之前持续生长的头发也随之掉落，因此产生产后掉发严重的现象。
2.产妇掉发还可能是因为情绪的变化，产妇产后出现焦虑、休息不足等都会导致掉发，所以产妇要保持良好的心态，不用过于紧张。产后气血虚也是导致掉发的一个重要因素，产后营养缺失，产妇要多吃些补气血的食物，三餐营养要均衡，还要有充足的睡眠时间。
3.孕妇在平时要注意清洗头发，洗发露也要选好。头发的主要成分是胶原蛋白，所以产妇在平常的饮食中要多吃些高蛋白的食物，能缓解头发脱落的现象。头皮比较脆弱，所以产妇在梳理头发的时候不要大力拉扯，那样只会加剧头发掉落的现象。
你好，很高兴回答你的问题，
产后掉头发是由于宝宝在哺乳期宝妈的营养被宝宝吃奶而所带有，宝妈的营养跟不上，所以会掉头发，不过不要紧，孩子断奶后，会有所缓解，宝妈一定要注意休息，多睡觉，营养均衡，希望我的回答可以帮助到你，'喜欢我的回答可以关注一下
1.正常生理现象：很多人生完宝宝会出现脱发现象，并持续数月，一般在六个月后就会自动恢复正常，不需要进行治疗。
2.由体内激素引起：因为在怀孕时毛囊一直在休眠，产后身体激素自我调整，毛囊一下子进入快速生长状态，所以会导致脱发、掉发的情况发生，且常常在产后四个月出现。
3.严重时需就医：女性产后如果出现情绪低落等精神方面的问题，或者没有好好保养头发，那么就会导致严重的脱发问题，此时最好尽快就医。
女性在产后出现脱发的现象，一般最严重的时期，是在生产后三到四个月的时候，这是由于产后女性体内激素水平发生变化，雌激素下降，就会导致毛囊处于脱发期，另外，在产后由于身体比较的虚弱，头皮失去血液的滋养而造成脱发，在产后，再加上女性比较劳累，还有精神压力比较大，生活作息不稳、不规律，就会造成脱发，女性在产后，如果脱发严重，一定要及时的到医院进行检查，根据所造成的原因进行治疗，必要的时候也可以使用药物治疗。
有的产后女性在恢复期间会出现一些健康问题，比如掉头发严重。出现这情况也会使产后女***到十分困扰，而且产后也很注重饮食营养，但是还是有此现象发生，那么为什么产后掉头发呢？
1. 女性产后更容易有掉头发现象，主要和体内各激素分泌水平高低有较为密切关系。一般正常情况下，若体内雌激素增多其掉发的速度会相对减慢，但若是雌激素分泌水平减少则脱发的速度就会较快而明显，所以产后女性有掉头发现象也是此原因所引起的。
2..而出现少量的产后脱发属于此期间的正常现象，毕竟孕期结束进入哺乳期，体内各项激素分泌水平也会相应的出现一些变化，所以有些女性会有较为明显的掉头发现象。而针对此情况要增加营养，这样既可以减少头发脱落，同时对哺乳期增加乳汁分泌也有益处。
3. 若出现严重的产后掉头发，还需要去医院做针对性的检查，可通过各项激素分泌检查，以确定是哪种激素分泌出现不稳定状态，并给予及时纠正。同时要注意休息和增加营养，这样才能较好的减少产后脱发现象。
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产后四个月[_a***_]脱发，有什么办法缓解吗？
产后大量脱发是常见的，不必担心。孕妇产后约有35%～40%会发生不同程度的脱发。事实上，产后掉发是属于典型的“暂时性休止期秃发”，头发会有4～6个月的时间会大量的掉落。一般在产后6~9个月会自行恢复。
舒缓情绪是首位
很多掉发的问题都与熬夜、压力有关，因此要保持心情愉快、作息规律。安排时间运动，以促进头皮的血液循环。妈妈一定要认识到孕期掉发，是一个暂时的过程，自己要有信心。避免精神紧张，紧张的情绪只能加重掉发的程度。
补充营养不可少
头发生长需要很多营养及原料。如：蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素群等，这些东西都必须从均衡的饮食中获得。妈妈要注意平衡膳食，加强营养，不能挑食、偏食。多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
我是庞医生，专注毛发健康，你有任何相关的问题都可以咨询我。
哺乳期吃什么回奶？
都说哺乳期吃鸽子会回奶，但是我月子里吃了奶水并没有减少，现在二宝六个月几乎不忌口，不刻意喝汤水催奶（只是少辣）每次奶水都吃不完 ，而我的一个朋友说她到宝宝第四个月奶水就没有了 吃什么都不下奶。所以我觉得这需要看个人体质差异吧！
