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产后可以吃柚子吗会不会影响下奶

  1. 月子里柚子怎么吃?
  2. 柚子孕妇可以吃吗?

月子柚子怎么吃?

月子期间吃柚子可以使用温水温一下再吃,以免引起脾胃虚寒,宫寒等症状导致寒邪入侵,影响身体恢复。月子期间要多吃一些维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养,有利于促进身体的恢复,生冷油腻和过于刺激性的食物不要吃,要以容易消化的软食为主。

柚子孕妇可以吃吗?

孕妇可以吃柚子,柚子营养丰富,富含维生素和矿物质,可以补充维生素,但是孕妇吃柚子也需要适量,不要过多的服用因为如果吃的太多,会对肠胃造成负担,会引起腹泻,孕妇怀孕以后饮食要多样化,多吃新鲜的水果蔬菜,保证各种营养的充足补充。

产后可以吃柚子吗会不会影响下奶
(图片来源网络,侵删)

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