月子里柚子怎么吃?
月子期间吃柚子可以使用温水温一下再吃,以免引起脾胃虚寒,宫寒等症状,导致寒邪入侵,影响到身体的恢复。月子期间要多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养,有利于促进身体的恢复,生冷油腻和过于刺激性的食物不要吃,要以容易消化的软食为主。
柚子孕妇可以吃吗?
孕妇可以吃柚子,柚子营养丰富,富含维生素和矿物质,可以补充维生素,但是孕妇吃柚子也需要适量,不要过多的服用,因为,如果吃的太多,会对肠胃造成负担,会引起腹泻,孕妇怀孕以后饮食要多样化,多吃新鲜的水果蔬菜,保证各种营养的充足补充。