女性可以在怀孕期间喝红糖水。红糖具有滋养气血的作用。它适合怀孕期间饮用。你应该多吃水果和蔬菜，瘦肉，鸡蛋，牛奶和其他富含蛋白质的食物，多喝水。你应该注意休息，保持情绪稳定愉快，保持会阴清洁卫生，经常更换内衣，每天用温水清洗外阴，定期去医院做产前检查。
红糖具有补气补血，健脾暖胃的作用，怀孕期间，孕妇可以适当的少喝一点红糖水，但是不要频繁引用，因为红糖中含有大量的糖分，而怀孕期的孕妇非常容易引起妊娠糖尿病，而怀孕期间经常喝红糖水，会加大孕妇患妊娠糖尿病的可能，影响自己和宝宝的身体健康。
孕妇是可以喝姜糖水的，因为姜糖水可以暖胃，但是喝的时候糖不要放的太多，因为放多了的话很可能导致妊娠糖尿病，所以一定要控制，可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉，梨，火龙果之类的，也要喝一些排骨汤，鲫鱼汤之类的。
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