生完孩子在家呆多长时间？
这个要看具体情况，一般最少要42天，刨妇产需要更长时间恢复，不能干重活，还有盆肌恢复比较慢，有条件了就半年以上，没条件了就三个月以后再上班，我也是二胎宝妈，我是没人带孩子全职妈妈三年孩子上幼儿园才上班，个人观点，这个取决于身体状况和个人条件!
待多久时间？这就要看自身情况，有两种现象，第一，怀孕期间没有上班，就没有所谓的产***，第二怀孕期间上班了，生孩子只有产***《国家法定的时间》。
第一种情况，孕期没上班，家庭负担肯定是一个问题，加上孩子的出生，经济是首要条件，有经济基础，陪伴孩子成长未必不是一件好事，孩子自己抚养，会相对于老人而言会更精细化一点，毕竟，老一辈的人观念跟年轻人还是存在一定差异的。
第二种情况，孕期有在上班，生孩子休的是产***，到时间了可以选择请辞或者是延长产***，这个得看公司，还有妈妈个人指责发展问题，这个要权衡利弊，自己选择，愿意陪伴孩子成长，还是想进入职场奋斗。经济是一方面，人生规划才是重中之重。宝妈们慎重考虑，孩子成长只有一次。@麦兜育儿知识分享
你好，很高兴参与回答。无论是顺产还是剖腹产，生孩子都是很伤身的。
第一，一般情况下，坐月子的时间是一个月，但有些地方是42天，在这42天内，不能碰凉水，不能出门吹风。害怕有后遗症。比方说腕管综合征，以后吹风头痛等。
第二，身体真正恢复需要100天的时间，骨开十指，剖腹七层，使女人的元气大伤，再这100天内，也是身体恢复的最佳时期，可以偶尔出下门，最好不要乱跑。
第三，产***一般有五个半月或者六个月，在这一段时间内，孩子是最需要妈妈的时候，多陪陪孩子，看着她一天天长大，我们的心里肯定也乐开了花。况且孩子小，不适合经常出门，那我们就在家多呆一些时间了。
坐月子的话，一般是30天，最好42天不要出门
要说在家呆的时间绝对不是一个月或者42天，女人生完孩子之后，付出真的是相当多，有了孩子就有了牵挂，但是都要坚强面对，面对生活的压力，孩子的压力，经济的压力，工作的压力，但是这些都是外在的，最怕自己的家人还说什么带孩子很轻松啊，这是你应该干的呀
我的孩子刚刚两个月，为了孩子放弃了工作，至少有两年时间是不能出去工作的，两年之后呢？又有很多年轻人跟你竞争工作，你又没有什么竞争优势，又没有自信，还有孩子的牵挂，所以很多公司宁愿聘用年轻人也不愿用你。
就像某某明星离婚的时候说什么这几年都是花的我的钱，我真想说要不是给你生孩子养孩子谁愿意伸手个跟你要钱，宁愿换一下身份，我去挣钱你在家带孩子。
女人不易，且行且珍惜
中国传统的坐月子，是三个月，也有的地方是42天。还要看看你是顺产呢，还是剖腹呢。
顺产的恢复要快一些，依个人的体质，还有看你是第几个孩子，情况都不一样。
剖腹产的恢复要慢一些，很多剖腹产手术完成后，等麻药过了尽头，就看个人的承受能力了。
每天100个俯卧撑，100天会怎样？
每天100个俯卧撑。坚持100天之后，你的身材和身体素质会有质的变化。
每天100个俯卧撑100天后能带来质的变化
俯卧撑是我们胸部训练的王牌动作，能够有效地强化我们胸大肌的肌肉水平，增加我们胸肌的饱满度。
每天100个俯卧撑，能够对我们的胸大肌起到很充分的训练效果，累积足够的训练容量，获得很好的增肌效果，在这100个俯卧撑中如果融入上斜和下斜俯卧撑，更能够有针对性地锻炼我们的上胸和下胸，让整体胸肌获得更全面充分的锻炼。
俯卧撑能有效刺激我们的胸大肌
坚持100天后，你的胸大肌会变得更发达饱满，穿衬衫也会特别的好看。
俯卧撑是一个推力动作，因此除了对胸大肌有很好的锻炼效果外，对于我们的肱三头肌也有很强的刺激，而肱三头肌决定了我们手臂肌肉的维度。
每天100个俯卧撑，肱三头肌会收到充分地刺激，如果能将俯卧撑的掌距收窄，或者直接通过钻石俯卧撑进行锻炼的话，对于肱三头肌的锻炼效果会更加地强烈。
俯卧撑能强化手臂肱三头肌的水平
坚持100天后，你的肱三头肌肌肉水平会大幅提升，手臂维度上了一个台阶，拥有发达的麒麟臂。
这道题目我自认为比较有参考意义，我最开始训练自己就是从徒手训练开始，最开始就是俯卧撑、仰卧起坐、引体向上。从我高中开始，也许是躁动的荷尔蒙，也许是学习压力，我迷恋上了训练。走进健身房之前徒手训练我坚持了将近4年，开始做一个俯卧撑都吃力，慢慢的10次、15、25、30、50我发现我不断在突破自己，他使我变得自信、充实，让我坚信我可以克服困难。从专业的角度来讲，伏地挺身这个动作并不算简单，你需要用上肢支撑起来自身体重70%的重量，参与的肌肉主要有胸大肌、肱三头肌以及三角肌前束。同时为了保持肩带以及骨盆中立位，需要有力的前锯肌、臀大肌参与。俯卧位会将脆弱的腰椎段暴露出来，这就迫使表层以及中层核心参与。俯卧撑无疑是一个完美的训练动作，他可以训练到几乎整个前表链，他也有自重训练的通病，入门难。我们可以通过退阶来降低难度，如果你做不了俯卧撑可以尝试抬高手的支撑位置，从在墙上、桌子上、床上最后过度到地面，你一定可以做一个标准的俯卧撑动作。最后附一张我的男神王力宏，祝大家都有一个完美的身材。
