怀孕可以吃银耳吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
孕期2024-07-19 12:4614
- 孕妇可以吃银耳吗?
- 怀孕可以吃银耳吗?
孕妇是可以吃银耳的,银耳里面还有丰富的维生素,吃了以后对身体的营养补充是非常好的,这期间除了吃银耳以外,还可以多吃一些其他的物质,比如新鲜的水果和蔬菜,还有肉类,鱼类,蛋类,奶类等都是可以补充身体营养的,孕妇要保证食物多元化。
怀孕可以吃银耳吗?
您好,对于银耳不过敏的孕期是可以吃,避免吃寒凉属性和辛辣刺激的食物,孕早期在正常饮食基础上面适量补充蛋白质和维生素,孕三月前补充叶酸(医院实名登记可以免费领取)。孕五月余可以适量补钙,选择钙片或是孕妇高钙奶粉补充2-3月即可。孕期定期检查。
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