备孕可以吃阿胶吗？一直有贫血的问题，怎样恢复的快？
备孕矫正是一个非常好的，非常正确的做法。
建议夫妻俩可以去做一个产前检查，主要看一下自己有没有地中海贫血。地中海贫血也会导致贫血的症状。
如果真的有地中海贫血，那么建议做一个遗传性筛查，必要的时候，可能需要做第三代的试管婴儿。
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当然如果说您曾经做过婚检的话，一般都已经做过地中海的筛查，医生说没有问题的话基本上就没有地中海贫血，那么您现在的贫血即有可能就是缺铁性贫血。
缺铁性贫血顾名思义就是因为缺少铁而导致的贫血。铁分两种一种是血红素铁，一种是非血红素铁，血红素铁的吸收力和利用率都要远远高于非血红素铁。
而所谓阿胶补血，这是中医温补的说法，但是其实阿胶主要的原料是驴皮，驴皮含有的铁元素是非常少的。所以阿胶是没有办法解决缺铁性贫血的？
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还有些人听说红枣补血，就每天吃一把。其实红枣中铁元素不高，而且主要是非血红素铁，对于缺铁性贫血的治疗，效果是非常差的，而且红枣的皮不容易消化。会增加我们胃肠消化的负担，所以不要因为贫血我大量的去吃红枣，可能反而会导致你的胃肠不舒服。
事实上补铁是可以很便宜猪肝，鸡肝，鸭肝，猪红，鸡红，鸭红等动物内脏和动物血。这些都是属于血红素铁，补铁的效果还明显。
要让铁更好地吸收利用，需要维生素C所以建议平时可以用青椒番茄炒一些动物的内脏，或者说，我们平时多吃一些水果蔬菜，绿色的蔬菜，带点酸味的水果，弥猴桃，橙子，冬枣等都属于维生素C比较丰富的水果。
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菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。
备孕的时候能吃阿胶糕吗？
在备孕的时候可以吃阿胶糕的，对于备孕没有影响。阿胶糕的主要作用是补血，在备孕期间可以吃，如果有贫血的情况下服用效果比较好，如果没有贫血不需要吃。在备孕期间注意尽量不用或少用药物，如果使用，需要在医生指导下用，中药材也不要随便用。
