生完孩子的产妇，身体处于一个非常虚弱的阶段，如果不注意休息，过多的用胳膊抱孩子，以及没有做好保暖工作，或者直接对着着空调吹风，都有可能引起坐月子胳膊疼，严重的引起关节炎，产生后遗症，而且产后后遗症特别难调理，所以坐月子的产妇，一定不要过度劳累，注意不要着凉。
可能是因为你抱孩子的时间太长了。血液流通不畅，可以进行适当的热敷和按摩，月子里再加上你的身体比较弱，还有你的身体可能有点缺钙，可以先补钙，一定要要注重在月子里要多调理身体，还有食物营养要均衡，月子过后可以去做发汗，尽量少抱宝宝。
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