秋季育儿应该注意什么？
正值夏秋交变之际，一些妈妈们，也开始各种关注秋季育儿的注意事项，下面我从衣食行几个角度简单说一些有哪些需要注意的：
首先是穿衣
秋天的话，早晚温差会比较大一些，虽然孩子没有大人那么耐寒，但是一般来说小宝贝生性活泼好动，也会产生一些热量，你也不用过于敏感的给孩子穿上厚衣服。另外就是你所在的城市，添衣要看天气的变化，循序渐进的来，避免过度的保护降低孩子免疫力。
其次是食物
一般来说，秋季比较干燥，身体容易缺水，在宝宝的饮食上，注意清淡少盐即可。多让孩子和白开水，刚过完夏天，孩子吃冷饮的习惯需要慢慢的改善。孩子不喜欢喝水的话，可以加入一些清淡的菜汤之类的，也可以是一些水分高的水果等。秋天少吃辛辣的事物，防止肺气太盛导致肝功能受损。
在饮食上还要注意一点，秋天是腹泻的高发时期，孩子吃水果生蔬菜的时候，要注意卫生清洁，防止感染肠道疾病等。
另外就是出行方面
秋天温度慢慢的降下来，不少人也开始带宝宝外出。外出可以选择公园这样的地方，一方面空气新鲜、流通，环境也好。外出不要给孩子传的太多，户外活动的时候，孩子穿太多束手束脚，如果宝宝运动汗湿的话，晚上容易着凉感冒。
秋季是流感小高峰，人流密集的地方不要去的太频繁，比如说电影院啊，游乐园啊，商场啊一类的，人多的地方太嘈杂，而且空气中的病菌也比较多，如果孩子小，抵抗力弱的话，还是尽量避免下。
父母都希望孩子健健康康的，但是不要太过于刻意，注意循序渐进，多了解这方面的知识固然好，也要注意从孩子的实际情况出发。
注意穿衣:不能穿的太厚，也不能脱得太勤，早晚温差太大；饮食上面有清淡，易消化食物，预防宝宝积食；还要注意流感:勤洗手，多通风，到室外运动。春秋季宝宝要注意的都差不多，祝每个孩子健康成长。
还有半个月左右的时间就是中秋节了，秋意渐浓，气温也是越来越低了。对于父母来说，秋季由于气侯的特殊性，育儿的侧重也有所不同的。那么秋季育儿究竟应该注意些什么呢？
秋季的特殊性
按照一般气象定义来说，立秋一般是在公历8月初，这个时候我国还处三伏天，气温也相对来说比较高的。可是一时过了处署，气温便会开始下降。这样也应就造成了气温先稿后低。同时由于秋气气侯天燥，一般来说也是很多病菌繁殖的大好时节。此外由于大量花草植特在这个季节也进成熟季，这也就使得父母在秋季育儿时不得不有更多的注意。
孩子在秋季的容易患哪些疾病
鉴于前文所说的秋季的特殊性，因为不少的孩子在秋季会出现上火，拉肚子的情况。同时由于花草等植物进入成熟阶段，大量花粉、成熟的籽便会随风四处飘散，这也容易让孩子出现过敏症状。
1、督促幼儿大量喝水
由于秋季气温干燥的特性，不少孩子在这个季节容易出现上火特性情况，大量的饮水可以保证孩子避免出现这一情况，
秋季育儿注意事项：
注意早晚添加衣物
秋季天气慢慢转凉，早晚气温降低，昼夜温差变大，宝宝容易着凉感冒。宝妈要及时给宝宝添加衣物，早晚穿的暖一点，晚上睡觉注意给宝宝盖好被子。
预防感冒呼吸道疾病
夏秋换季气温不稳定，宝宝穿衣脱衣不注意的话，宝宝就容易生病。秋天天气比较干燥，宝宝缺水着凉后就容易得呼吸道疾病比如气管炎、肺炎等。
秋季宝妈多给宝宝喝点萝卜水或者冰糖雪梨水，润肺止咳祛痰，预防患呼吸道疾病。
预防秋季腹泻
秋季轮状病毒高发，3岁以下的宝宝容易感染该病毒引起秋季腹泻。宝妈可以在8月份之前给宝宝打轮状病毒疫苗，预防秋季腹泻的发生。平时也要注意宝宝个人卫生，宝宝从外面玩耍完回家后，宝妈及时给宝宝用香皂或者洗手液洗手，防止感染病毒。
注意润肤护肤
秋天天气比较干燥，宝宝的皮肤也会相应变得更干燥，尤其过敏宝宝更容易患干性湿疹。宝妈要及时给宝宝用婴儿护肤产品，保持皮肤滋润，预防皮肤干痒。
冬季育儿需要注意什么？
【2017-11-30 中华医学科普回答】如题，因婴幼儿抵抗力差，机体免疫系统发育不全，需特别警惕病毒、细菌等感染，如果家里大人感冒，一定做好隔离措施。进入秋冬季后天气渐冷，是感冒的多发季节，以下是家长们可能有用的一些经验分享：
1、合理饮食 秋冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增强宝宝机体的抗病能力。因此要注意宝宝的营养均衡，防止偏食及挑食，如补充新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，以防[_a***_]及微量元素缺乏致使宝宝抵抗力下降；适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
2、节制饮食 “若要幼儿安，三分饥与寒”。现在有些父母总担心宝宝吃得少，吃不饱，总想让宝宝多吃一点儿，宝宝吃多了，几天下来就容易形成积食便秘。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。因此，节制饮食就显得尤为重要。
3、减少病源感染机会 秋冬季是呼吸道传染病的流行季节，家长应尽量避免带宝宝去人多拥挤的公共场所，如电***、聚会场所、大商场等，并注意让宝宝的手不要乱碰脏东西，要勤洗手，防止病从口入。
4、坚持户外运动 有些父母惟恐宝宝冻着，天气一凉，就不让宝宝出屋，宝宝呼吸道长期不接触外界冷空气的刺激，得不到耐寒锻炼，偶尔接触到感冒病人后，对病原菌抵抗力较差，更容易患病。所以，应该坚持让宝宝做户外活动，如天气冷可选择阳光充足、风较小的时候，让宝宝在大自然中活动半小时到一小时，增强宝宝的体质。
5、多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助宝宝对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力，此外，阳光也能提高红细胞的含氧量并增强皮肤的调温作用，增强神经系统的活动技能和宝宝的体质。
6、定时通风换气，注意室温 秋冬季是呼吸道感染的高发季节，若室内通风不畅，窗门紧闭，则室内的微生物密度较高，一些病菌和病毒易侵袭宝宝于体内，所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。
7、保护皮肤 冬季寒冷干燥，宝宝皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，甚至出现冻疮，因此要让宝宝多吃蔬菜、水果，多喝白开水，并适当搽点护肤霜。
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炎炎夏日，孩子们最喜爱的是水中嬉戏，；最热爱的运动是游泳；在家只着短裤，赤足跑来跑去，裸奔让孩子体会到没有冬日棉服束缚，赤身于天地间，融入自然的豁达与快活。孩子的这种愉快令我想到日本对孩子的教育，在严寒的冬日，孩子也可以赤足走在冰天雪地，衣着不像中国孩子厚着笨重。冬季耐寒训练，可以提高机体的免疫力，提高抗病能力，对孩子意志力也有磨练。在体育竞技中常有＂夏练爆发力，冻练耐力＂的说法。夏季运动热身400到800米就够了，在冬天热身一项就要1500米，这差距强度就看出来了，这也说明冬训的必要。有多少不冬训的，能坚持下来，宝宝的体质差距自然显现。做宝妈是不是可以改变想法，大胆尝试呢！妈妈们放下顾虑吧，宝宝其实很坚强。
让我们的宝宝爱上冰天雪地，来准备吧！抗寒训练注意一下:
抗寒训练要从零起步，宝宝最初熟悉的温度会让他适应不同的气候，不畏寒冷。妈妈尽可能地放松，宝宝其实比想象中的能干。
抗寒训练消耗热量高，可以给宝宝饮食增加蛋白营养，多加水果蔬菜，保证机体的需求。冬天很难享受到日光，维生素D的补给相当重要，让宝宝在漫长的冬季里，拥有日益强健的骨胳。
我们可以借鉴日本宝宝的空气浴。宝宝刚满月，家长抱着婴儿在户外散步，时间大约为20—30分钟。出生后2—3个月，开始享受日光浴，让宝宝慢慢适应户外的空气。然后再冷气浴，这个冷是针对宝宝体温来说相对而言，一般以18到20℃为宜。如果宝宝出现受凉反应，比如脸色发白、嘴唇变色，要立即返回室内，帮助宝宝恢复。
冷毛巾擦一擦。把毛巾用冷水浸湿，从局部适应，慢慢“扩张”到全身，水温呈逐日递减，从35℃降到16℃左右。冷水比空气传热能力大28—30倍，对健康有很大的促进作用，可加速血液循环。
妈妈们可以给宝宝尝试冬训，从夏季准备开始吧！
