顺产出院了洗澡了。月子在六月份，热死人不偿命。几乎天天洗，包括头发，加上产后多汗。不洗就臭烘烘的。
月子病绝对不是洗出来的，而是没有恢复调理好。适当进补，适当运动恢复训练，适当休息，是非常重要的。
我一胎冬天，啥都忌讳着，自己又不懂，婆婆伺候，肉弄的少，我自己也吃不下，完了，哪里都不舒服，动不动就这疼那酸的。
二胎夏天，亲妈伺候，一周以后就大量吃肉，吃不下肉，骂着吃，还是逼着自己吃。也没忌讳，天天洗澡洗头，完了，好得很，哪里都好。不酸也不痛。
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