孕期发现血糖高怎么办?
怀孕的时候发现血糖升高,那这种情况发生主要考虑是由于存在一定的营养代谢异常不能排除,由于胰岛素分泌水平缺乏有关,如果症状非常明显的情况下,建议需要完善糖耐量筛查试验。排除妊娠期糖尿病,避免引起胎儿发育问题,平时饮食要清淡为主。
当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。
女性怀孕之后身体各项指标会出现很多变化,尤其是血糖问题,很多女性在怀孕期间会出现血糖偏高的情况。
孕期血糖高的原因:
1、可能是激素阻碍分泌引起的,因为准妈妈胎盘会分泌出很多对抗胰岛素的激素,所以胰岛素分泌如果减少的话,很容易造成准妈妈孕期血糖偏高的情况。
2、不合理的饮食也会引起孕期血糖升高,孕期如果吃太多高糖、高脂食物的话,会引发胰岛素分泌会增多。
3、如果准妈妈太过肥胖的话,身体里的胰岛素降血糖的活力会严重的降低, 从而导致血糖升高。
孕期血糖高的解决办法:
1.孕妇应该少食多餐,将每天应摄取的食物分成5-6餐,因为一次进食过多会造成血糖快速上升,而空腹太久会导致孕妇饥饿性酮症。最好分3大餐,3小餐。
孕妇血糖高怎样才能降下来?
孕期血糖高跟平时饮食有一定的关系,建议平时少吃主食,不要吃甜食,多吃些叶类蔬菜代替部分主食,不要吃过于油腻的食物,多运动,对降低血糖是有好处的,如果血糖过高,需要及时使用降糖药物治疗,避免影响身体的健康和胎儿的正常生长发育。