鱼油，鱼肝油，AD，VD到底有什么区别？新生儿该怎么补？
鱼油与鱼肝油完全不同。
鱼油的主要成分是EPA和DHA。
而鱼肝油的主要成分是维生素A和D。
鱼油主要用来预防心脑血管疾病和健脑；
鱼肝油则是用来防治夜盲症和佝偻病。
vd是维生素d简称，主要还是用于预防佝偻病，促进钙的吸收，调节免疫功能等作用。
ad是维生素ad对促进胎儿，婴幼儿发育，视力，血钙，骨骼等生长发育有重要促进作用，和维生素d的区别主要是。
维生素ad富含一定比例的维生素a形成复合制剂，更利于婴幼儿吸收溶合代谢等，由于适合人群不同，所以会有不同的维生素制剂，也是属于针对性较强的维生素制剂，所以还需结合具体需求合理用药。
对于新生儿怎么补，最好到儿童医院去检查微量元素，然后去给医生看看要怎么补。
不要麻木的给孩子乱补，小心伤到孩子身体，一切要听医生的。
希望我的回答能帮到你，谢谢！
你好，首先看主要成分的区别
鱼油：DHA
鱼肝油：维生素AD合剂，也就是维生素A和维生素D
AD：维生素A和维生素D
VD：维生素D
配方奶粉喂养的宝宝，根据宝宝奶量计算实际摄入量，不足需额外补充
母乳喂养的宝宝，宝妈每周吃350g鱼（鱼含DHA），或直接给宝宝额外补充DHA
维生素A：0-6个月宝宝摄入量300ug，
曾经我也傻傻分不清楚，查阅无数资料后，总结如下。
鱼肝油：含维A和维D，一般比例是10：1
鱼油：主要含DHA
维AD：含维A和维D，一般比例为3：1
维D：就是维生素D
怎么补：
维生素D在宝宝出生15天后就可以补，每天一滴（400iu）。
鱼油：添加辅食前，吃母乳和含DHA奶粉的宝宝不用补。添加辅食后，宝宝如果一周吃两到三次深海鱼或者藻类也不用补。（我这连条河都没有，吃到这些还是有难度）
鱼肝油和维AD：维生素A可以从许多食物中获取，比如奶，鸡蛋，胡萝卜，南瓜，西兰花，动物肝脏等，饮食均衡的宝宝这两样都不需要选择。
如担心宝宝缺维生素A，可咨询医生后首选维AD。鱼肝油的维A含量过高，防止补充过量。
最近，有妈妈在后台留言，说自己买了鳕鱼，但分不清鱼油、鱼肝油、维生素D/AD/D3的区别，希望哲妈给大家说一下。
那么，这些看似很像的“亲戚们”到底该如何区分呢？下面这篇干货千万不能错过啊
为方便阅读，下面内容维生素A简称VA，维生素D简称VD。我们也会从四个方面来区分：
鱼油和鱼肝油的区别
鱼肝油和维生素AD的区别
维生素AD和维生素D的区别
1张图教你快速区分
节约大家的时间，先放大招，教你快速区分
如果看图觉得有点晕，那么接下来听我细细给你说道。
一、鱼油VS鱼肝油
嗨~我是小上妈，两个孩子的全职妈妈，专注于宝宝辅食制作与辅食喂养领域6年，研究营养学10年。很高兴回答你这个问题。
要知道新生儿应该补充哪一种，首先要知道他们的成分和主要功能以及服用对象：
- 鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，主要功能是预防佝偻病，促进钙的吸收，主要是新生儿服用。
- AD就是维生素A和维生素D。
- VD就是维生素D。
需要特别指出的是，有的家长认为补充了鱼肝油，就不需要额外补钙了，其实并不是这样的。
鱼肝油的主要作用是促进钙的吸收，也就是说如果在补钙的同时又补充了鱼肝油，那么钙的吸收率会大大的提升。
这里说的补钙包括日常饮食补钙和服用钙剂，如果宝宝每天的母乳量是足够的，或者说新生儿配方奶粉是足够的，基本上不需要额外补钙，只需要额外补充鱼肝油就可以了。
当宝宝本身缺钙非常严重的时候，需要额外补充钙，同时额外补充鱼肝油。
那么鱼肝油是不是必须要补充的呢？有的家长认为我只要给宝宝多晒太阳，是不是就不需要额外补充了呢？
理论上来说是这样的，但是在实际中，一方面天冷的时候，宝宝穿的比较多，只是脖子以上的部分露在外面，夏天穿的少，但是一般会在阴凉地玩耍，而且会戴上帽子来防晒，所以说宝宝能够晒到太阳的几率相对来说是比较少的。
因此，为了宝宝的健康最好还是额外补充鱼肝油。
好啦~以上就是我关于这个问题的回答，如果您有不同意见，或者有别的补充，欢迎在评论区留言，咱们一起交流。也可以关注我，我会分享更多宝宝辅食和营养餐的知识！
