怀孕腰疼是怎么回事?
怀孕后出现腰痛是比较正常的,主要是由于增大的子宫压迫而导致的,一般随着孕周的增加症状可能会更加明显,所以需要注意多休息,避免剧烈运动,避免过度劳累以及熬夜,孕期需要注意戒烟戒酒,饮食清淡卫生,但是需要进食富含优质蛋白质的食物。
孕期腰痛是咋回事?
孕期腰痛是由于激素水平变化,导致韧带松弛,从而引起腰酸背痛。这种情况不需要治疗,多注意休息,不要过度劳累。患者平时可以用热敷的方法缓解酸痛,每天出去走走,活动一下身体,不要一直卧床。饮食上多吃水果蔬菜,多吃富含蛋白质的食物,提高身体素质。