女性在为生产期，尤其是哺乳期由于生产消耗较大，并且出血量较大，容易出现气血不足症状，进而影响哺乳，产生乳汁较少。不够婴幼儿使用等症状。所以女性在哺乳期，身体虚弱的时候可以多吃一些高蛋白高维生素的食物，饮食多样化不要过于单一，一定要多喝一些汤水，以及鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，等可以有效的促进乳汁分泌。多吃一些鸡蛋，瘦肉，牛奶和动物肝脏等，适当补充生产和哺乳吃身体所消耗的营养。
气血不足是心和脾的问题，气血不足可以服用归脾丸，肝肾气虚，要考虑是肝肾脏的问题，主要是肝肾阴虚，可以服用六味地黄丸进行调理，平时可以多吃一些补肾食物，多喝一些纯牛奶，多喝排骨汤，乌鸡汤，鲫鱼汤等，加强营养滋补身体，另外可以多吃一些菠菜，猪肝，蛋奶类，红枣来进行补血，
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产后喝什么汤补血？生完孩子感觉气血虚，吃什么能补起来？产后补血吃什么好？产后喝什么汤补血？生完孩子感觉气血虚，吃什么能补起来？产后可以适当的服用阿胶、当归、黄芪，这些中药有补气养血的作用。另外在食物方面注意多吃动物肝脏、猪血、西红柿牛腩汤、...
哺乳期什么补血最快最好呢？产妇，补气血的药吃哪些？产科医生告诫：坐月子多喝这几种粥，补气血，排恶露，超下奶，你知道是什么粥吗？哺乳期什么补血最快最好呢？很多孕妇在产后要实行哺乳，母乳喂养对母婴健康都是有益的，但是产后很多母亲担心自己气血不足...
月子期间老口渴能喝开水吗？月子期间老口渴能喝开水吗？是可以喝白开水的，但同时也可以多喝一些红枣桂圆水，因为红枣桂圆水的话能够补充气血，也能够帮助气血恢复，因为在生完孩子之后，很容易出现气血不足的情况，也可以多喝一些排骨汤和鲫鱼汤，这些都是有...
