月子里洗澡要用温水洗，也可以用姜水洗澡。姜性温，能够帮助祛除体内的风寒湿气，有活血驱寒、预防风湿头痛、杀菌消毒等功效，而且用姜水洗澡一方面可以清洁身体，另一方面能消散寒气，还能提高免疫力，所以月子里用姜水洗澡是非常有好处的。
坐月子洗澡不一定非要使用开水，坐月子洗澡是要用温水的。在刚生产完后，也是不建议经常的洗澡，经常的洗澡也是会导致出现受凉的情况。在坐月子期间也要注意，不要生气，如果生气也是会导致出现回奶的情况，也要多吃一些有利于身体恢复的食物。
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