产后多喝汤， 能促进下奶， 对保持足够的母乳喂养是有好处的。可以多喝一些鸡汤，骨头汤等， 避免过分油腻，以免影响吸收，影响宝宝的生长发育。产后要保持充足的睡眠，多吃新鲜水果和蔬菜，保持心情愉快， 对下奶也是有好处的。产后42天要回院复查， 了解身体恢复的情况。
坐月子期间可以喝鲫鱼汤和鲈鱼汤，喝鲫鱼汤比较好，因为鲫鱼汤催乳比较好，坐月子期间宝妈可以多吃些有营养的食物，比如说银耳莲子粥，燕窝，猪蹄炖木瓜，这些食物营养丰富，益气补血，吸收快容易消化，而且帮助催乳，也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:3801085100@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。 转载请注明出处：http://www.wskbw.com/post/12584.html
顺产后阴道松弛，阴道前臂有一点突出，有必要做盆底治疗吗？剖腹产后肚子松垮垮还想怀着一个，母乳喂养如何瘦腹紧腰呢？剖腹产术后如何加速“排气”有哪些方法可以缓解疼痛利于身体恢复？顺产后阴道松弛，阴道前臂有一点突出，有必要做盆底治疗吗？产后阴道松...
产后不间断流血，怎么办？产后出血吃什么补？产后出血是怎么回事？产后不间断流血，怎么办？产后不间断流血，可能与子宫复旧不好，可以在医生的指导下吃活血化瘀的药物，多喝点红糖水，多按摩子宫。产后恶露分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露，恶露一般持续...
加盟产后恢复需要哪些流程？加盟产后恢复需要哪些流程？如果真的要加盟一个品牌，你一定要进行仔细的市场观察，一定要慎重。不过产后修复这个领域我知道一个品牌还是比较好的，就是漂亮妈妈，我身边很多的朋友都是在漂亮妈妈进行产后修复的。看他们的官方资料...
产后有什么好的运动方式可以快速有效地把赘肉减下去？产后有什么好的运动方式可以快速有效地把赘肉减下去？孕妇的血液处于高凝状态，要避免剧烈的运动，应该慢跑或快走而且应该在运动后吃正餐原因是运动时血液往肌肉流动输送养分而这种状态可以持续两小...
剖腹产要多久后才可以锻炼呢？注意什么？产后4天可以做什么运动？剖腹产要多久后才可以锻炼呢？注意什么？ 刚生完孩子的女性身材会走形，变得很胖，因此很多朋友会马上开始运动，希望快速变瘦。产后适量的运动是值得提倡的，但是专家表示，产后不宜剧烈运...
月子第30天就可以出去了，还是第31天才能出去？注意什么？坐月子一般多少天可以出门，半个月后可以吗？月子第30天就可以出去了，还是第31天才能出去？注意什么？坐月子不出门，答怕吹，有的话不是在吹，是赶想，没胆去做，那么说你怕死，人生纵然有一...
求助！顺产后18天恶露变成鲜红色正常吗？产后例假量非常多，鲜红色，有血块，这是怎么回事？求助！顺产后18天恶露变成鲜红色正常吗？顺产后十八天恶露变成鲜红色有可能是休息不好、子宫恢复不好等情况所引起的，是不正常现象。顺产后血性恶露一般在七到十...
坐月子期间为什么要少吃盐？坐月子不可以吃盐？母亲吃盐会咸到孩子吗？坐月子有哪些禁忌需要注意？孕妇为什么不能多吃盐啊？坐月子期间为什么要少吃盐？在月子期间少吃盐，首先可以预防产后浮肿等，含盐量高的食物会加重孕妇的代谢负担。如果在哺乳期，那吃含...
坐月子期间能用冷水洗手吗？坐完月子就能碰凉水吗？刚出月子就碰了凉水，会有什么后果？坐月子期间能用冷水洗手吗？女性在坐月子期间身体是比较虚弱的，尽量避免用冷水洗手，容易导致受凉引起感冒，建议用温水洗脸洗手，避免对身体造成不必要的伤害，月子里要...
坐月子能开窗户吗？坐月子期间可以开窗户吗？坐月子能开窗户吗？坐月子是可以开窗户的，室内需要多通风透气，促进空气流通。如果天气逐渐变凉是不建议开窗睡觉的。以免引起伤风感冒的症状。坐月子期间需要多注意休息，不要经常看电视或手机等电子产品或经常熬...
