坐月子可以少量的喝绿豆汤，但是不建议喝的过多，因为绿豆汤属于寒性的食品，如果吃的过多就有可能会影响到乳汁的质量，而间接的影响到宝宝的健康，会让宝宝产生腹泻等等的症状，在这个时候需要增加营养，保持良好心情，定期到医院做好检查，看一下身体恢复的情况。
绿豆属于是凉性的，月经期间不能吃，有可能会引起月经量减少，月经颜色变淡，与月经期间有血块等，在经期一定要注意保暖，多吃一些温补的食物，如红糖水，绿豆水多吃鸡蛋，鱼虾，瘦肉等，含铁丰富的时候补充营养，有利于防止贫血，注意个人卫生。
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