刚满周岁的宝宝辅食怎么做？
满周岁的宝宝辅食怎么做？
宝宝满一周岁，每天最多可以添加1.5g的盐。像海苔、无盐虾皮、深海鱼等类似的食物都可以给宝宝添加一点，增加食物的味道。
食物可以过度到糕状的食物！
宝宝开始喜欢新样式的食物，之前的面片、面条、烂粥等，已经不能再吸引宝宝了。
如果换个花样，给宝宝做蔬菜粥、八宝粥，配上软嫩的虾皮鸡蛋羹，再来点水果丁，会让宝宝又新鲜一段时间。
周岁宝宝活动量更大了，带着宝宝户外运动时，宝妈可以准备些宝宝肠、水果、饼干、酸奶、面包等自制食物，给宝宝补充能量！
即可以让宝宝玩的开心，体力可以得到充分的消耗，又不会饿着宝宝，又不用担心食品不健康。
粥类：
鸡蛋羹里可以加的食物：
一周岁宝宝饮食应开始遵循一日三餐的原则了，下面小编分享几道一周岁宝宝辅食食谱，供有需要的妈妈们选择参考。
一周岁宝宝辅食食谱1：虾仁豆腐豌豆泥粥
材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油
做法：
1）将熟虾仁剁碎；嫩豆腐洗净、剁碎；鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用；
2）将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。
一周岁宝宝辅食食谱2：胡萝卜肉菜卷
材料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、***；适量油、葱姜末、盐、酱油
做法：
1）将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加适量水，和成面团发酵；
这个问题很简单啊，满周岁的宝宝牙齿已经长得很好了，再加上肠胃功能也越来越好，很多食物都可以吃了。
日常生活中适合周岁宝宝的食物（满周岁就不叫辅食了，周岁后奶为辅，食物为主食了）有很多，如炒饭、炒面、面条、包子、饺子，还有可以自己做三明治给宝宝吃。
这里，动妈给说一下最简单的三明治怎么做：
将烤好的面包切片；
西红柿切片；
鸡蛋提前煎好；
洗干净两片生菜；
如何对小宝宝进行抚摸比较好？有哪些需要注意的问题？
新生儿抚触是通过对新生儿的皮肤进行有次序的，有手法技巧的科学抚摸，一般顺序为前额-下巴-头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部。
宝妈要注意选好最佳时段，可以在喂奶之间，宝贝情绪稳定时进行抚触，时间从5分钟开始，然后延长到15~20分钟。推荐凯儿得乐的山茶抚触油，适合宝宝的敏感娇嫩的皮肤哦。
宝宝出生后就可以听、看并感觉实物，但无法理解自己所听到，看到和感觉到的一切。
***没有定规，顺其自然，用自己和宝宝都感觉舒服的方式来做就好。
一边轻拍和按捏宝宝的身体，一边微笑着对宝宝唱儿歌。
***之前，将宝贝的衣物除去，并把他放在一块温暖的毛巾上。
保证***乳，您的手，房间的温度和温暖宜人。
动作尽量轻柔，给宝宝翻身时要特别注意支撑宝宝的头部。
轻度的***可以给神经末梢提供触觉和运动刺激，使宝宝对自己身体各个部位产生初步的意识。***头部背部胸部，手臂，腿和脚等等。每个部位都有不同的手法。建议家长可以根据专业的书进行***。除此之外。还应该给宝贝做一些小练习。
抚摸宝宝大概是每个爸妈都做过也比较喜欢做的事，抚摸宝宝的身体各个部位有助于促进血液循环，从而提高胃动力和呼吸功能的发育速度，更有利于睡眠。但是你真的会“摸”吗？抚摸动作并不是随随便便就能做的，也要注意方式方法，才能让抚摸的作用发挥到最佳。日常生活中想抚摸宝宝时，你需要注意这些。
1、抚摸时段、时长
一般情况下[_a***_]选择宝宝进食1小时之后、洗澡途中、洗澡后这些时段进行抚摸，此时抚摸宝宝能让他觉得更加舒适，并且活血效果较好，抚摸的持续时间控制在15分钟左右，不要摸太久，以免宝宝出现负面情绪，或者产生抚摸依赖，对宝宝的健康成长不利。
2、力道
孕妇的尴尬***有哪些？
怀孕，是让准妈妈感到五味杂陈的一件事。在怀孕期间，准妈妈有开心，有忐忑，有不适，有心酸，同时也会遇到很多尴尬的事情，这些事情会让准妈妈感到挺难堪的。
1、经常放屁
怀孕后，很多准妈妈会发现，屁不仅多，有时还又臭又响。特别是在众人面前放屁是让人比较难以接受的，自己难为情，别人也很尴尬。比如有时坐电梯，结果准妈妈突然一声闷响，全场静止一秒钟，然后你看我，我看你，都在想是谁放的屁，而准妈妈这个真正的“罪魁祸首”，只好把低下头，想把自己无限缩小藏起来，好让别人看不见她……
怀孕后经常放屁是很常见的生理现象，而且有时候根本就控制不住，事先也不知道。怀孕后放屁多，是因为雌孕激素会让准妈妈的胃肠道活动缓慢，产生气体也会增加，更要命的是肛门括约肌的控制功能也下降，于是就造成了屁不停地往外放，止也止不住。
2、漏尿
苦不堪言的漏尿，让很多准妈妈感到无奈又尴尬。怀孕后，要经常上厕所，不是在去厕所的路上，就是霸占着厕所。尤其是孕晚期，简直就是个行走的膀胱，不仅白天上厕所次数多，晚上睡觉也要起来好几趟。
这就算，最让人尴尬的是，不小心打喷嚏或者大笑，内裤就湿了一大片，控制都不行。这是因为怀孕后子宫不断的增大无形中加压迫到了膀胱，如果准妈妈喝水喝多了一些，就漏出来了。
3、乳房发痒
孕妇的尴尬事有哪些？
说起来整个孕期会让孕妈尴尬的事还真不少，经历孕期真的不容易，孕妈妈们也算得上是过五关，斩六将了，我们来看看孕妈都有哪些尴尬事吧：
1、阴超
孕早期检查有没有胎芽胎心时，医院大夫开的单子就是阴超，当时还很傻很天真，不知道是什么检查，冲进去大夫让脱裤子的时候就傻眼了，那个时候是除了老公就没有和其他男性有过接触，所以感觉超级尴尬。
2、乳腺检查
孕早期建卡时会有乳腺检查，我当时比较好，遇到的是个女医生，是一个单间，没有其他人，但是因为大夫按的比较仔细，所以也还是感觉很尴尬。和我一起建卡的一位孕妈就比我更尴尬了，她去的时候正好是个男大夫，她说自己羞的脸都不敢转过来，全部都没敢看大夫长啥样。
3、碰到男大夫
说实话，虽然说孕期检查经常有可能碰到男大夫，但是碰到男大夫真的是非常无比尴尬的一件事，尤其真的涉世未深，就更加感觉尴尬到不行。虽说姐妹们的意见都是把男大夫当成妇产科一个正常职业，但是每次去产检能避开就避开，真是不想太尴尬。
4、备皮
孕妇的尴尬***有哪些
生孩子是女性人生中的大事，既幸福，又痛苦。从备孕到怀胎十月，再到生下宝宝，这漫长的时间里，妈妈们受了不少苦不说，也遭遇了许多尴尬的事情。回想起自己孕期的这些尴尬事，妈妈们估计还会脸红。
1.漏尿
漏尿是孕期最尴尬的事了。孕前妈妈动作稍微大些，或者打个喷嚏，就会有尿液漏出，想想都尴尬。特别是到了孕后期，随着胎儿的发育，妈妈的肚子也越来越大，压迫到肠胃和膀胱，就会导致尿频和尿失禁。当出现这种漏尿的情况，孕妈们可以垫卫生巾或者护垫来缓解尴尬。不要憋尿，有便意的话，及时排空。
2.放屁
孕期也有不少孕妈会出现频道放屁的情况，而且味道刺鼻，这也是极为尴尬的一件事。孕期孕妈之所以会频道放屁，是因为体内的激素影响了肠胃的蠕动，弱化了肛门肌肉的控制，所以才会发生不自觉的放屁。为了预防这种情况，孕妈们平时要少吃薯类等易排气的食物，加强锻炼，多散步，帮助消化。
3.乳晕变黑
孕妇怀孕后除了各种辛苦和身体不适，最主要的还是有尴尬的事情，让自己很丢面子。
1. 备皮
以前一直以为只有剖腹产的孕妇才备皮，后来才知道，顺产的也备皮。备皮就是护士把产妇私处的毛都给剔除。好在护士没有男的，备皮大部分都是女护士来做。
备皮的主要目的就是，不影响产妇做侧切，第二就是为了清洁消毒，防止细菌感染。
2.漏奶
有些孕妇产后都开不了奶，宝宝饿得哇哇大哭，产后着急的不知道如何是好。但是有的孕妇，怀孕后就乳房变得丰满，乳头、乳晕因为色素沉着的关系，都会变黑，乳头会不断地分泌一些清澈或金***的液体，这就是的初乳，夏天的时候会打湿衣衫，这也是非常让人尴尬至极的事情。
3.漏尿
尤其在妊娠最后几个月，一些孕妇在咳嗽、喷嚏、大笑或者突然运动会遗漏出少量的尿液。这是因为增大的***压迫膀胱引起完全属于正常现象，除了漏尿，孕妇还会尿频尿急，给人的感觉一直在上厕所。
孕妇的尴尬***有哪些？
每个孕妈妈从发现怀孕到临盆，或多或少都有些尴尬的事情发生，毕竟怀胎十月过程也算很长哦。而以我个人怀孕的经历来说，我觉得我自己怀孕期间最尴尬的事情有以下几件：
① 呕吐
怀孕前三个月孕反应强烈，吃什么吐什么，有时走在路上闻到一些刺鼻的气味都吐得稀里哗啦的，每天早上漱口也吐，基本上肚子里都没有什么东西可倒出来了哦。每次吃饭我都不敢和大家一起吃，害怕我的这些反应影响到其他人的胃口。
② 浮肿
我怀我家两个孩子到孕晚期时都有浮肿的现象，怀老大时由于手指肿得被戒指勒红起来，自己也试过很多种办法取不下来，最没有办法了，只有到黄金店叫店老板帮忙用专业剪刀剪断了。还有我的脚也肿得特别严重，平时只穿37码的鞋子，孕晚期自己的鞋子也穿不了了，找了老公的来穿，但是还有些夹脚，还好也是夏天，最后到街上买了两双40码的凉拖鞋回来穿。结果生娃后自己的那些鞋子也穿不下了，明显的比以前增加了两个码。
