剖腹产坐月子要多久?
一般剖腹产坐月子是需要一个月的时间,但是有的人身体是比较虚弱可以休息1~3个月的时间是比较好的,剖腹产坐月子的期间一定要注意适当的运动,因为会容易出现便秘的问题,在坐月子期间一定吃容易消化的时候,还有温热的食物是比较好的。
剖腹产月子天数是多少天?想要身体得到更好的恢复,别少于42天这个说法对吗?
是的,想要身体得到更好的恢复,坐月子别少于42天这个说法是正确的!不过,现在大家生活水平提高,坐月子期间的营养也补充的到位,不管是顺产还是剖腹产的产妇坐月子,只坐30天也是可以让身体恢复的不错的。具体坐30天还是42天就取决于新妈妈自己了。
为什么坐月子不少于42天呢?
1.产妇在分娩之后,子宫会持续恢复,逐渐变小、变轻,通常到6周(42天)才能恢复到怀孕前的状态。
***变化过程:
怀孕期间随着胎儿的增大,***也被撑大;分娩后***快速收缩;在***恢复过程,***会逐渐下降到肚脐下方3-5厘米的位置;产后10天左右***就会进入到骨盆中,产后42天***恢复到怀孕前大小。
2.恶露的排出也需要4-6周
产后***恢复过程中还会不断的排泄出一些分泌物,这就是恶露。恶露是由坏死的***蜕膜以及血液等物质组成的,其颜色和分泌物会随着时间发生变化。
在产后3-4天内为红色,然后逐渐变成褐色、***,到21天左右变成白色,然后量越来越少,这个过程是需要4-6周的,剖腹产的妈妈会快一些,因为手术中已经吸走一部分的淤血了。
3.消化系统的变化
由于产后胃液中的盐酸分泌减少,再加上新妈妈多数躺在床上休息缺乏运动,以至于有的新妈妈食欲下降或者消化不好,甚至受到便秘的困扰。要想解决这个问题,那需要新妈妈通过饮食的调理才能解决,这个过程就需要1-2周的时间,如果想更好的调理好肠胃,那就需要3-4周,因为新妈妈坐月子的饮食也是要慢慢由液体转固体的。
所以,产后坐月子多坐几天对新妈妈是有好处的,在女人这一生,也就能在坐月子期间好好休息好好调理,这也是身体恢复最关键的一个时期。
现在生活条件好的,有的产妇现在月子都做两个月,每个家庭条件不同,不要去比较。主要是产后一个月内要做好月子,有个别的产妇生完孩子都得自己带宝宝,更别说能做好月子了。
虽然剖腹产比顺产的产妇身体恢复的慢,但做月子一样重要。我觉得做月子的天数30~60天都可以,主要是刚生产完那几天一定要休息好,在月子不能碰水,或者不能太劳累会对身体不好。
我剖腹产后做月子差不多42天,出月子后我就得自己带孩子,婆婆要去上班,我们跟公婆合着,所以我不用煮饭。在月子里婆婆在家给宝宝洗尿布或洗澡都是我婆婆去弄。
剖腹产月子天数是多少天?想要身体得到更好的恢复,别少于42天这个说法对吗?
剖腹产坐月子个人建议是56天。想要身体得到更好的恢复,坐月子别少于42天这个说法是对的。
女人在怀孕期间,随着腹中胎儿渐渐长大,***也被撑大,当孩子出生后,被撑大的***和产妇的身体都需要一段时间的恢复期,这个恢复的过程就是俗称的坐月子。医学上建议这个恢复过程的时间为6-8周,也就是42-56天。
不管怎么说,坐月子的天数主要还是根据产妇的身体状况和恢复情况来决定,月子坐好了,可能你的身体会越来越好,坐不好落下[_a***_],可能身体会越来越差,也算是女人一生中的一个转折点和重要经历,所以一定要引起重视。
如果您是顺产,那么***的受损会小很多,坐42天月子基本上就能恢复好。但如果您是剖腹产,不仅要恢复***大小,还要护理、恢复***伤口以及腹部刀口,所以说剖腹产恢复会比顺产要慢一些。那么50天左右的月子时间就差不多了。
所以剖腹产坐月子个人建议是56天。
01、注意护理:剖腹产的伤口护理尤其重要,每天都要擦拭并更换敷贴,保持伤口处的干燥和清洁,避免细菌感染和潮湿。同时也要自己观察恶露的情况,并且勤换产褥垫或者卫生巾,恶露也是含有大量细菌的,所以最好不要长时间接触皮肤,避免会阴处感染。
02、加强营养:产妇坐月子恢复身体需要大量的营养支撑。说道坐月子营养补充,很多人有这样一个误区:认为吃鸡蛋是最好的,所以给产妇每天大量的吃鸡蛋,每吨吃好几个,这样单一营养的高蛋白摄入容易引起产妇便秘,难消化。所以产妇的营养是需要丰富且多样化搭配的,各种食材搭配着吃,不管是各种肉类还是蔬菜、水果、甜点等。
03、注意卫生:产妇的个人卫生也很重要,现在正值气候舒适的春季,清洁工作并没有那么难。所以产妇早晚也要照常洗漱、洗脸等,尽可能一周洗一次澡、洗头,避免细菌滋生,身体异味,这样对产妇和新生儿宝宝都不好。需要注意的是,清洁时一定要使用热水,避免身体着凉。
04、控制情绪:在怀孕期间,激素水平比较好,所以大多数孕妇都表现的比较亢奋和心情愉悦,但是孩子出生后,激素水平极速下降,产妇的情绪波动幅度会受激素的影响而开始变得阴晴不定。所以产妇要学会自己控制情绪,不要操心太多事也不要想太多繁琐的事情,照顾宝宝可以交给老公,自己则安心养身体。