莲子产妇能吃吗,坐月子可以吃莲子吗?
莲子非常适合坐月子的时候服用,不仅能够很好的调养身体的五脏六腑,同时对于产后身体恢复也有着很好的效果。莲子肚片汤,这是一道很好的坐月子食谱,莲子具有保健五脏的作用,和猪肚混合之后,能够增强这个效果,对于心脏、脾、肾脏的保健效果就更强了,不仅不会伤害身体,同时还能够令身体更加的年轻。坐月子期间的女性服用之后,对于身体恢复有着很好的效果。莲子百合红豆粥,桂圆红枣莲子汤都可以食用。
月子里能喝银耳莲子汤的吗?不知道好不好的?
坐月子的时候是可以喝银耳莲子羹的,而且银耳莲子羹可以起到滋补的作用,对产妇来说是比较好的,而且除了喝银耳莲子羹以外,还可以多吃一些鲫鱼汤或者是排骨汤,包括乌鸡汤等都是可以补充产妇的身体能量,让身体尽快的恢复,平时要多注意休息。