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产后可以吃青菜吗,剖腹产后可以吃青菜吗

  1. 剖腹产坐月子可以吃什么蔬菜水果?哪些蔬菜水果比较适合坐月子?
  2. 产妇坐月子能吃香菜吗?顺产后五天了,适合吃哪些菜好呢?

剖腹产坐月子可以什么蔬菜水果哪些蔬菜水果比较适合月子

在坐月子期间一般体质都比较虚弱,饮食尽量要清淡些,可以多吃点胡萝卜,菜花,菠菜茄子火龙果猕猴桃苹果香蕉的,这些水果含维生素高,易消化,对产妇身体恢复有很好的作用特别白萝卜,可以把白萝卜熬成汤,对产妇的身体恢复有很好的作用,还可以增加奶量。

产妇坐月子能吃香菜吗?顺产后五天了,适合吃哪些菜好呢?

产妇坐月子可以吃香菜,香菜是一种蔬菜,可以吃的,顺产后5天可以吃新鲜的水果蔬菜,比如:苹果、香蕉、橘子青菜、包菜、花菜、萝卜、黄瓜西红柿等,优质蛋白质,比如:牛奶鸡蛋、瘦肉、鱼虾等,也可以吃菌菇类菜肴,比如:木耳香菇等,营养全面、荤素搭配。

产后可以吃青菜吗,剖腹产后可以吃青菜吗
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