产后哺乳期可以做艾灸吗？
产后哺乳期是可以艾灸的。
首先艾叶是无毒的，艾叶性温，对人体个胎儿都是没有伤害的。艾叶有祛除寒湿，温通经络、安胎止血的功效。灸法是中医传统外治法之一，对人体可起治疗疾病和预防保健作用，治疗过程中病人有舒适感，因此很受患者欢迎。
艾灸在临床上作用广泛，艾叶在艾灸的过程中，依然保持了药性，艾叶的药性也可以通过身体的穴位发生作用，进而疏通经络，发挥治疗的作用；在艾灸过程中，艾叶燃烧产生恩物质，通过人的呼吸，进入人体，也能够起到舒经通络，促进血液循环的作用。
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根据艾灸的这些特性，对于产后女性或者哺乳期女性的一些疾病，比如产后尿潴留，产后腹痛，产后身痛，哺乳期妇女的风湿性关节炎，产后便秘，产后出血等等，都可以运用艾灸的方法来治疗。
产后除了用艾灸的方法来缓解产后的一些症状之外，还可以下载G动APP进行日常的盆底肌锻炼，通过产后的盆底肌锻炼，修复盆底肌，可以有效的改善产后漏尿、脱垂、便秘、膨出等情况，促进产后恢复。
产后可以用艾灸熏肚子吗？
产后是可以用艾灸熏肚子的，但是如果现在还在流血，而且流血量比较多的情况下是不建议的，这样容易造成血量增多，月经期延长的情况，这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，然后需要多吃一些汤类的食物，这样可以促进乳汁的分泌。
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产后艾灸的最佳时间？
不管是顺产还是剖宫产，产后两小时后都可以通过艾灸有效的治以暖宫及促进子宫复旧。期间可以结合艾灸涌泉穴等促进产后恢复，具体使用中医外治遵医嘱即可。产后24小时内需要密切观察阴道出血情况，以预防产后出血。尽量注意休息，按摩热敷下腹部。
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