产后两个月肚子疼怎么回事？
产后两个月肚子疼，如果有饮食不当或者着凉并且伴有腹痛腹泻腹胀等肠胃症状，是需要注意腹部保暖，口服环丙沙星片对症治疗。如果小腹部隐隐作痛没有上述症状，考虑盆腔炎引起的可能性较大，建议彩超下检查查看有无盆腔积液，根据检查结果对症治疗。
产后三个月了，大肚子还在，有什么好方法可以减掉呢？
我生了四个娃，我肚子上也没有赘肉啊！前些年带孩子累的，现在孩子长大了，我轻松了，胖了一点。以前自己一个人带孩子，身高161，体重才92左右。最瘦得88斤，累得让人心疼。现在有100斤，这些年一直保持100左右。
我说一下我自己这几年保持身材的方法，因人而异，有些人喝水都会胖。一般情况下我冬天不减肥，冬天减肥身体不好，怕冷。夏天，入夏那一两个月我会瘦7斤左右。早餐正常吃，午饭，晚饭，尽量不吃米饭，或者少吃米饭，多吃水果蔬菜，尤其是苦瓜冬瓜，一定要当主食。苦瓜放一点点油一点点盐炒了，可以吃一大盘，配一点点米饭，不会饿肚子，还减肥了。冬瓜就更好吃了，一点点油一点点盐，放一些水，一大碗吃饱，也可以配一点点米饭。我基本上不喜欢锻炼身体，偶尔出去走走路。既减肥又消暑，脸上痘痘也没有了。
这种方法天天坚持到一个星期，再正常吃饭两天，不吃油腻。再继续之前那种方法，一个月可以瘦5斤。我每一年都周而复始，冬天怕冷不减肥，饭量大，吃好多，过年以后我都有102-106这样子。初夏穿衣服不好看了，立马减肥，一个半月到两个月，就瘦到95-***这样子。一个夏天基本上就保持了这样子了。如果想减肥更快一点，就天天锻炼身体，加上我这种方法饮食，一个月瘦7斤没问题，不要一下子瘦太多 对身体不好的。
1.恢复最主要是看自己的决心，这是最关键的！！
2.产妇产后，饮食起居合理搭配，坚持锻炼一段时间之后是可以恢复的，产后瘦身不能操之过急。
3.饮食起居搭配合理，既能保证奶水质量也能不长胖，产后三个月还早呢，坚持锻炼，每天散步，抬腿，仰卧起坐等等坚持肯定会瘦下来的。
4.再强调一遍最主要的是坚持，没有捷径，恢复快慢在自己。
分娩后新妈妈们最头疼的莫过于腰腹部那层层叠叠的肉肉了！简直不忍直视！而不分昼夜的带娃，更是没多余的精力减肥。不过，结合大量医生的相关回答以及我姐姐的亲身传授，对于你的问题，我可以给出你以下建议。
①束腹带。医生都会建议产妇在产后穿束腹带，妊娠期间由于子宫体积增加导致内脏移位，分娩后则需束腹带帮助器官归位。除此之外，由于分娩后6个月内身体的脂肪处于游离态，束腹带收腹、收胯的塑形作用简直不要太明显！
②膳食合理。产后的饮食不能顿顿大鱼大肉满是荤腥，也不能急于瘦身大量苛减食量，因为你还有宝宝，你要保证他能汲取到足够的营养。荤素合理、五谷杂粮都要有，早餐：煎鸡蛋，地瓜小米粥，小肉包等。午餐：素菜炒肉（回奶禁吃），鲫鱼汤，馒头等。午后加餐：水果（伤身禁吃）。晚餐：五谷杂粮适量。了解到饮食结构就好。
③运动。鉴于你已经产后三个月了，可以进行一些运动帮助减掉赘肉。仰卧起坐，骑自行车，呼啦圈都可以，频率一周3-4次，每次30分钟以上。
祝：早日减掉“游泳圈”，瘦成“小腰精”！
――来自一个减肥成功小姐姐的激励
