我怀孕的时候是燕窝花胶搭配着吃的，燕窝在朋友那买的自己鲜炖的，花胶我买的虞宫鱼品家的即食花胶，因为花胶我怕腥，她家口味不腥。有条件的话，两者都可以吃，如果非要选一种的话，那就选花胶吧！研究表明，花胶可以用于子宫，帮助增长子宫内膜，修复***，保养卵巢，对于有过流产史或者其他原因导致***损伤的姑娘最为合适。最重要的是，孕前吃花胶可以帮助孕期前三个月安胎。土地滋养肥沃了，还怕长不出参天大树吗
在备孕前可以吃桃花花胶会比较好，在备孕前多吃补气养血的食物，对身体的帮助大，也可以增加受孕的可能，建议先注意性生活的时间，算一下排卵期的范围，这段时间内也不要劳累，在备孕这段时间内及时的进补，也不要有压力，预防贫血等风险。
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