在女性生完孩子之后的42天称为月子期，在这段期间孕妇的各方面调理都非常的重要，特别是在饮食上要注意摄入足够的蛋白质，所以月子期间的产妇是可以吃核桃的，因为核桃里面含有丰富的蛋白质和其他的营养物质。为了保证乳汁的分泌，多喝一些汤汁是食物。
哺乳期的时候是可以吃六个核桃的。核桃具有健脾和胃的功效，同时它还能够增加自身的营养，促进人体的脑神经发育，应该注意适当食用。在哺乳期间应该注意加强营养，适当食用还能够缓解人体腰痛症状，具有润肠通便的功效，但是哺乳期还应该注意避免食用过多油腻的食物。
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